Como para chegar mais rápido em Softball Pitching

Saltar fora de sua perna push-off. Enquanto um longo passo também é importante, a velocidade como você empurrar off é necessário, também.

Chegar de volta com o braço pitching, criando um círculo grande. Quando você começa a meio caminho ao redor do círculo, incline apenas a parte superior de seu corpo para trás um pouco. Enquanto você faz isso, chegar de volta para a segunda base. Isso permitirá que o seu braço para chicotear em torno melhor, dando-lhe mais energia para que você possa liberar o campo.

Fique em pé como você lançar a bola. Você vai querer sólida sua perna passo, o seu ereto parte superior do corpo e seu corpo global forte.

Experimentar com variações sobre um postura básica softball pitching. Tente iniciar o seu discurso enquanto dobra, agachada ou de pé para cima. Vary quão longe você balançar o braço e quanto você girar fora de seu pé para trás. Em última análise, você quer encontrar a combinação da mecânica que irá funcionar melhor para você e fazer o seu discurso pessoal mais rápido.

Concentre-se em seu corpo enquanto você está lançando. Para dominar a mecânica e técnicas que funcionam melhor para você, você deve desenvolver a memória muscular. Isso acontecerá se o corpo ea mente estão na mesma faixa enquanto você arremesso.

Pratique regularmente e com freqüência. Tente praticar pelo menos a cada semana. Quando você encontrar uma técnica de arremesso que funciona para você, aperfeiçoá-lo. Não tente encontrar uma nova técnica, mas sim dominar o que parece estar a funcionar melhor para você.