Como Falso uma queda

Trip-se como você anda a fingir uma queda. Como você está andando, passo um pé na frente do outro. Certifique-se de colocar a perna de bloqueio muito à frente da outra perna tropeçar-se com segurança.

Levante seu pé non-blocking para dar o próximo passo. Para um falso queda com algum realismo, você deve manter o ritmo de sua caminhada até a viagem para ajudar você a realmente cair.

Pegar o pé levantado no tornozelo ou bezerro da perna de bloqueio. Tente não pegar a perna de bloqueio na parte de trás do joelho, pois isso pode levá-lo para baixo mais rapidamente do que o pretendido.

Prepare a sua queda com os braços. Fingir uma queda, e evitar se machucar, você deve trazer seus braços para baixo tão suavemente quanto possível.

Dobrar na cintura para colocar as mãos no chão com segurança. O impulso de sua caminhada deve ajudá-lo a rapidez da queda que você precisa para torná-la real.

Traga a sua bunda até o chão. Depois de praticar muitas vezes, você pode fingir uma queda com o mínimo ou nenhum dano a si mesmo, trazendo o rabo para baixo passado. Desta forma, seus braços podem preparar a queda, e seu quadril ou nádegas pode atender o chão cuidadosamente.