Comparado com o seu homólogo passo rápido, lento softball campo muitas vezes fica esquecido em termos de técnica. No entanto, há mais para retardar arremesso arremesso de simplesmente arremessando um lance desleal suave em direção a um slugger salivando. Praticar certos exercícios de pitching melhora a sua precisão e habilidade, ajudando rebatedores enganam, não importa a situação.
hurlers passo lento pode usar rotação de jogar curveballs e confundir batedores desavisados. Segure a bola com as costuras, usando os cumes para girar a bola para fora da sua mão. Depois de tirar uma conclusão normal, soltar a bola com um toque rápido do pulso para que seus dedos ir em cima da bola como se você está virando uma maçaneta. Como um direito; hander, esta rotação fará com que a bola curva longe de certas; rebatedores entregou. Ao se deparar com os canhotos, torcer sua mão para que ele corta sob a bola, eo passo vai se afastar da esquerda; destros. Simplesmente inverter os spins se você é uma esquerda; jarro entregue. Prática 10 curveballs em cada sentido como uma parte regular de sua rotina de pitching.
A broca lento passo mais simples envolve a colocação de um balde atrás da placa home. Leve os seus de corda e prática lançando arremessos normais dentro do balde. Ajustar o balde no interior e exterior da placa para melhorar ainda mais a precisão. Comece com 10 arremessos e tentar obter o maior número possível no balde. Você ainda pode usar a broca para uma competição amigável entre os companheiros de equipe.
Outra broca precisão utiliza um tee rebatidas posicionado na placa home. Coloque um softball no tee e uma pequena tela por trás do tee para simular a zona de strike. Agora que cada jarro na equipe tomar três arremessos em uma tentativa de bater a bola do tee. Prémio três pontos para bater a bola fora do tee, dois pontos para bater o tee, mas não desalojar a bola e um ponto para bater a tela. O jogador com mais pontos após um determinado número de rodadas vitórias.
Esta broca requer um apanhador, que também atua como árbitro. O objetivo do jarro é jogar 10 greves em tão poucos passos quanto possível. Companheiros de equipe, em seguida, se revezam tentando bater a marca estabelecida, com o vencedor sendo o lançador que precisa dos arremessos menor número. A broca salienta consciência zona de precisão e greve.
Porque batedores colocar tantas bolas em jogo, lentos jarros do softball do passo deve ser capaz de campo a sua posição. Um bom broca reação defensiva tem o jarro passando por um follow-through normal sem a bola. Assim que os seus fins follow-through, ele deve rapidamente assumir uma posição defensiva, porque um companheiro de equipe estacionados 20 pés na frente dele vai jogar uma bola para o jarro de esquerda ou direita. O arremessador deve campo a bola de forma limpa, movendo-se conforme necessário para lidar com as unidades de linha de imitação, pop-ups e rasteiras.
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