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Idéias Jantar Quaresma

Quaresma começa na quarta feira de cinzas e é celebrada pelos cristãos como o tempo de luta de 40 dias de Jesus através do deserto e deserto sem comida ou água. extremidades Quaresma com a celebração da sua ressurreição. O período é um tempo de disciplina, e muitos cristãos não comer carne às sextas-feiras durante a Quaresma. Quaresma também é um grande momento para aqueles que não são cristãos ainda celebrar uma forma de sacrifício, desfrutando de pratos sem carne. Aqui estão cinco pratos criativos emprestados para desfrutar:

Baked Potato Bar

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    Sirva as batatas cozidas com uma variedade de coberturas. tomate fresco picado, queijo ralado e creme de leite frio são coberturas perfeitas para comedores de batata. A salada complementa este jantar refeição ligeira.

Sopa e biscoitos

  • sopas pesadas ainda pode ter uma abundância de sabor sem carne. carne substituto com tofu ou feijão. A chili vegetariano com um lado de torradas e biscoitos é uma refeição leve e saudável. Ou tentar uma rica e cremosa sopa ou vegetal cozido à base de batata. Estes podem ser particularmente acolhedor, especialmente durante os meses de inverno.

Mexa Fry legumes

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    Fritar uma variedade de vegetais de brócolis a abobrinha, cenouras, ervilhas, cogumelos, agrião e cebolas. Stir fry é uma grande mistura de alimentos saudáveis ​​ricos em vitaminas e minerais. Emparelhar-se os legumes com um lado de arroz branco ou frito. Cubra com molho de soja. Você pode até optar por adicionar peixes para o prato stir fry, como peixes é aceitável em refeições sem carne quaresmal.

pratos de ovos



  • Cozinhar pratos de ovos de alimentos ricos em proteínas. ovos cozidos e sanduíches de salada de ovo podem ser feitas a partir de ovos cozidos. Cogumelos, pimentão e tomate pode ser adicionado a omeletes para um jantar em estilo café da manhã. Os mesmos legumes podem ser adicionados a quiche. Top quiche com tomate e queijo. Tal como acontece com pratos frite, camarão, caranguejo ou outro tipo de peixe pode ser adicionado a pratos de ovos para sabor e proteína adicionada.

pratos de massas

  • Quentes, macarrão cozido de cabelo de anjo para penne são favoritos durante a Quaresma. Massas saladas pode ser apreciado frio, com um vinagrete ou molho de creme. Tomate ou molho Alfredo também pode top pratos de massa. Sirva varas de pão para uma refeição de estilo italiano.

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