Como comer um figo seco
Figos têm sido uma iguaria por milhares de anos, indo de volta para a fundação de Roma. Nos Estados Unidos, a maioria dos figos são cultivadas na Califórnia. figos frescos estão disponíveis apenas durante o verão, mas você pode comprar figos secos durante todo o ano. Eles são uma excelente fonte de fibra, potássio, cálcio e outros minerais. Figos é uma daquelas frutas especiais que pares bem com pratos doces como com os salgados. Eles vão se encaixar bem com sobremesas e café da manhã guloseimas, mas podem enriquecer saladas e acompanhamentos jantar tão bem.
Comer figos secos para a direita fora do pacote para um lanche simples. Depois de abrir a embalagem do figo, transferi-los para um recipiente hermético para armazenamento seguro.
Engordar figos secos por fervura em água durante até 10 minutos.
Adicionar os figos secos picados a aveia ou iogurte para um rápido, café da manhã nutritivo. Figs são um par natural para queijo, bem como, de modo polvilhar figos picados no topo de uma meia rosca manchadas com queijo creme.
Coloque figos secos no topo de um leito de rúcula ou verduras. Adicionar nozes, queijo azul desintegrado e bacon picado para a salada. Regue a coisa toda com um vinagrete simples para um saboroso, almoço criativo.
Providenciar figos secos sobre um prato com um queijo saboroso como queijo azul, queijo de cabra, feta ou brie. Regue toda a placa com mel, vinagre balsâmico ou azeite extra virgem. Sirva o prato com fatias de pão saudável para um elegante aperitivo, sem esforço.
Enrole figos em fatias finas de presunto para um alimento de dedo adulto. Se desejar, coloque um pequeno pedaço de queijo no topo da fig antes de envolvê-lo para um sabor ainda mais complexa.
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