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Como cozinhar Yucca Root

Yucca, também conhecida como a mandioca, é um vegetal de raiz que é muitas vezes esquecido nos Estados Unidos. No entanto, é cultivada como um alimento básico em países da Ásia, América Latina, África e Caribe. Yucca é muitas vezes usado no lugar de batatas, e pode ser cozido e purê de forma semelhante. Também é uma excelente fonte de hidratos de carbono e vitamina C. Esta receita rende 2 a 3 porções de raiz mandioca triturada.

Coisas que você precisa

  • 1 12 onças. mandioca rootVegetable peelerMedium saucepan1¼ colher de chá. salt1 kosher ficar butter1 colher de chá. colher de chá pepper½ preto. TSP rosemary½ seca. secas salsa


  • Descasque a pele exterior a partir das raízes de mandioca com um descascador de legumes até chegar ao interior carnuda branco. Cortar as raízes descascadas em cubos ½ polegadas.

  • Adicionar 1½ copos de água e a mandioca ao cubo para uma panela média. Levar a mistura a ferver em fogo alto.



  • Reduzir o calor para baixo a médio depois que a água tenha atingido um ferver. Ferver a mandioca durante 40 a 45 minutos, ou até ficar macio. Drenar todo mas ¼ copo de água a partir da panela.



  • Adicione sal e manteiga para a raiz de mandioca cozida e mash-lo com um espremedor de batatas até sem grumos permanecer e a manteiga derreter completamente. A consistência deve ser semelhante ao puré de batata.

  • Temporada da raiz de mandioca com pimenta preta, alecrim e salsa a gosto. Misture os temperos para a mandioca triturada e sirva quente. Armazenar todas as sobras em um recipiente coberto na geladeira por até três dias.

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  • Tente aromatizantes a raiz de mandioca com outras ervas e temperos como tomilho, manjericão e raiz oregano.Yucca pode ser encontrado em lojas internacionais de supermercados e em alguns supermercados bem abastecido.

Vídeo: Bolitas de Yuca y Queso Fried Yucca and Cheese Balls

  • Tenha cuidado para não cozinhar demais as raízes de mandioca. Se eles são cozidos muito tempo, eles perdem muito de sua textura e consistência, e vai virar a pingar quando amassada.
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