Como usar Filme Plástico no microondas

Encha um recipiente para microondas com alimentos, deixando pelo menos uma polegada de espaço vazio abaixo da borda.

Rasgar uma folha de microondas filme plástico seguro, que é pelo menos 2 polegadas mais longo e mais largo que a borda do recipiente de alimento cheio.

Coloque a folha de plástico sobre o recipiente para que ele seja esticado por cima da borda e não sag e tocar a comida.

Beliscar ao longo da borda do recipiente para garantir a película aderente em todos os lugares, exceto uma seção de 1 polegada em um canto.

Deslize o recipiente para o forno de microondas e cozinhar em ajuste de potência de 75 por cento para cerca de 6 minutos por libra.

Abra a porta do microondas na metade do tempo de cozimento e descasque o canto sem garantia do agarram-se e volta para desabafar vapor longe de suas mãos e rosto.

Mexer os alimentos para distribuir uniformemente o calor antes de selar rapidamente o prato com película aderente, deixando a polegadas sem lacre no canto de trás.

Cozinhar os alimentos cobertos no microondas durante o tempo restante.

Retire o filme plástico a partir do canto inseguro para desabafar vapor longe de suas mãos e rosto.

Descarte o filme plástico usado ou usá-lo para cobrir outro prato se dirigiu para o microondas.