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Como fazer arroz pescoço aquecedores

Faça um pescoço arroz quente para acalmar seu pescoço dolorido.
Faça um pescoço arroz quente para acalmar seu pescoço dolorido. (Imagem: imagem Massagem por Adam Borkowski de Fotolia.com)

Arroz aquecedores de pescoço são facilmente feitas a partir de materiais facilmente disponíveis e de baixo custo. Eles fornecem calor úmido para derreter o stress ea tensão, e eles ajudam a aliviar a dor de dores de cabeça tensionais, tensões menores e rigidez. Um pescoço mais quente arroz também contribui para uma aconchegante warm-up em um dia frio, mesmo que seu pescoço está se sentindo bem. Eles são atenciosos, confortando presentes para amigos e família também.

Coisas que você precisa

2 sacos de arroz branco cru
  • Funil
  • Par de meias de algodão altura do joelho calças
    • Par de meias de algodão volumosos em uma cor ou desenho favorito
    • fio de agulha
    • Fio

    Fazendo arroz pescoço aquecedores

    Passe a agulha de fios com 12 a 18 polegadas de fio.

    Passe a agulha de fios.
    Passe a agulha de fios. (Imagem: agulha imagem linha vermelha por Veniamin Kraskov partir com Fotolia.com)

    Pour um saco de arroz branco cru em cada meia calça, que trabalha com um funil para evitar derrames.

    Dobrar sobre a parte superior de cada meia preenchido por 1 polegada.



    Costurar as dobras de forma segura com fio de modo que o arroz não pode vazar. Atar as pontas do fio bem.

    Coloque as meias calças cheias, costurado termina em primeiro lugar, para as meias de algodão volumosas, que servem covers como atraentes e proteção para seus aquecedores de pescoço arroz acabados. Deixar as extremidades da meia volumosos "cobre" aberta para que eles possam ser removidos facilmente e lavados quando necessário.

    Utilizar o arroz Neck Warmer

    Microondas pescoço arroz quente por dois a três minutos. Microondas variam, por isso tome cuidado para não superaquecer.

    Microondas por dois a três minutos.
    Microondas por dois a três minutos. (Imagem: microondas imagem Forno por mattmatt73 de Fotolia.com)

    Sinta o pescoço aquecido mais quente para verificar se ele é uma temperatura confortável para você. Se ele não está suficientemente quente, microondas por mais 30 segundos. Se for muito quente, deixe esfriar por alguns minutos.

    Aplicar o arroz mais quente para o seu pescoço, e relaxar.

    dicas avisos

    • Adicione um pouco de aromaterapia para o seu pescoço mais quente, incluindo um pau de canela esmagado e alguns dentes inteiros com o arroz antes de preencher sua meia. Não use canela em pó, uma vez que irá prontamente vazar para fora do seu arroz quente, deixando uma confusão em pó castanho.
    • Estas instruções produzir dois aquecedores de pescoço arroz. Você pode manter tanto para si mesmo, ou dar a outra a um amigo, vizinho ou colega de trabalho.
    • De acordo com o Dr. Vert Moody de Spine-Health.com, terapia de calor não deve ser utilizado no gargalo sob certas circunstâncias. Consulte o seu médico antes de usar um pescoço arroz mais quente em todas as áreas inchadas, feridas abertas ou pele irritada. Diabéticos devem usar aquecedores de arroz com cautela. Arroz aquecedores de pescoço não deve ser usado em crianças pequenas ou aqueles com deterioração da função cognitiva.
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