Como se livrar das espinhas por pontos de pressão

Acupressure envolve a aplicação de pressão para vários lugares, ou "pontos," sobre o corpo. Esta antiga, remédio natural pode ajudar a normalizar o sistema imunológico e equilibrar hormônios no corpo. Ela tem sido usada para tratar uma variedade de doenças, desde dores de garganta para vício de alívio da dor. Além disso, muitos acreditam que a acupuntura pode ajudar a aliviar uma variedade de problemas de pele, incluindo acne. Se você está cansado de gastar dinheiro em medicamentos acne que nem sempre funcionam, tente as seguintes técnicas para a pele clara e saudável.

Localize o ponto de pressão grande em suas mãos. Faça isso, mantendo o polegar eo indicador juntos. A pele que adere-se o mais distante é o ponto de pressão L1 4.

Massagear o ponto de pressão L1 4 por 60 segundos em cada mão diária. Respire profundamente várias vezes enquanto você faz isso.

Localize os pontos de pressão facial em seu rosto. Encontre o canto interno de cada olho, mova o dedo para cima para seu osso da testa. Isso é chamado de ponto de pressão B2.

Sinta-se para a base do seu osso da bochecha, logo abaixo da pupila de cada olho. Isso é chamado de ponto de pressão Quatro brancos.

Massagem tanto o B2 e Quatro Whites pontos de pressão durante 60 segundos a cada dia. Respire profundamente várias vezes enquanto aplica pressão.

Localize o ponto de acupressão final, o ponto Wide Screen, por trás de cada lóbulo da orelha. Encontrar este local por sentir para a ligeira quebra atrás de seus lóbulos da orelha. Massagear o ponto da tela larga por 60 segundos por dia durante a execução de exercícios de respiração profunda.