Como parar de tossir com acupressão
medicina oriental trabalha com o corpo, ajudando-o a voltar à sua estabilidade interna normal. Acupressura estimula o corpo para expelir agentes patogénicos causadores de doenças e retornar ao seu estado saudável. Acupressão, por vezes, tem sucesso onde expectorantes, antitussígenos e antibióticos não funcionam.
Localize o grande tendão no centro da dobra do cotovelo. Mesmo ao lado deste tendão, no lado do polegar, aplique pressão média com o dedo ou o polegar para cerca de um minuto ou assim. Repita isso três vezes por dia.
Localize o vinco no pulso. Mover-se o braço 1 1/2 polegadas a partir do punho e ligeiramente para o lado do dedo polegar. Aplicar pressão média com o dedo ou o polegar para cerca de um minuto ou assim. Repita isso três vezes por dia.
Localize os dois pontos fora das pontas das escápulas, perto da coluna vertebral. Imprensa com média pressão lá para estimular tendências defensivas naturais do corpo.
Localize o oco entre o osso do peito e da clavícula, perto do meio do peito. Aplicar a média pressão em ambos os lados. Este ponto ajuda com tosse, problemas respiratórios, dor de garganta e congestão do peito.
Localize a área na parte de trás do crânio. Coloque os polegares sobre duas ou três polegadas distante, debaixo da base do crânio. Incline a cabeça para trás lentamente como você lentamente e gradualmente aplicar pressão a esse ponto. Mantenha isso por um minuto.
Aplique uma leve pressão no oco entre a maçã do seu Adão e da base da garganta. Isto ajuda com tosse, dor de garganta, congestão no peito e azia.
dicas avisos
- Você vai querer identificar a verdadeira causa de sua tosse. Tosse pode resultar de vários desequilíbrios diferentes no corpo. É um resfriado ou gripe que não foi cuidado nos estágios iniciais? É um resultado de estresse emocional, a preocupação, o ressentimento ou raiva? O seu corpo está debilitado por uma doença a longo prazo? Reconhecer que certos alimentos produzir mais muco ou secar o catarro no corpo. Evite doces, laticínios, álcool e alimentos gordurosos ou condimentados.
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