Como encontrar pontos de pressão sobre o Mãos e Corpo

Comece com o cinto da sua mão. Esta é a área entre o polegar eo dedo indicador. Pressione o ponto na parte carnuda da membrana entre o polegar eo dedo indicador de sua outra mão. Certifique-se de apertar o músculo e não apenas a pele. Este será um pouco desconfortável, mas acredita-se que este ponto de pressão para aliviar a dor em outras partes do corpo, especialmente na cabeça e nas costas. Acredita-se também para acalmá-lo e libertá-lo da dor.

Mover para a junção entre seu pulso interior e sua mão. Abra os dedos naturalmente, então traçar uma linha de baixo com o dedo pouco por todo o caminho até a base da palma da mão. Pressione o ponto na linha em sua pele que se forma quando você dobrar o punho para dentro. Você vai sentir uma sensação de formigamento em seus dedos. Este ponto de pressão é acreditado para limpar a mente para que você possa pensar melhor.

Siga a linha do seu pulso para o outro lado. Pressione o ponto onde o pulso atende a palma da mão que está diretamente em linha com o polegar. Você também vai sentir uma sensação de formigamento em seus dedos com este ponto de pressão. Acredita-se para melhorar a pele e ajudar com a respiração. Acredita-se também para aliviar a dor e anseio espiritual.

Vire a mão e olhar para a sua miniatura. Pressione o ponto onde a pele encontra o canto exterior inferior de sua miniatura. Se você está pressionando o seu polegar esquerdo que está no canto inferior direito. Se você está pressionando o seu polegar direito que está no canto inferior esquerdo.

Virar a palma para cima novamente. Pressione o ponto logo abaixo do vinco do pulso entre os ossos rádio e ulna. Esta é uma lacuna nos tendões e pode fazer a sua mão ficar dormente por alguns segundos. Pressione para baixo em um movimento circular enquanto você mexer os dedos. Este ponto de pressão é acreditado para limpar emoções quando você está mais animado.