Como fazer um banho de mostarda

Faça um banho de mostarda (Image: https://sxc.hu/profile/tijmen)

banhos de mostarda são oferecidos em spas finos e resorts em todo o mundo. Um banho de mostarda é dito para ajudar a aliviar o stress, curar a insônia, poros abertos, remover toxinas do corpo e soltar os músculos tensos. Você não precisa gastar muito dinheiro em um spa- em vez disso você pode desfrutar de um banho de mostarda saudável em casa.

Coisas que você precisa

2 copos de sal marinho ou sal Kosher
leite em pó um copo
1/2 copo semente de mostarda em pó
1/4 copo gengibre, ralado
óleo essencial de eucalipto
óleo essencial de limão
óleo essencial de alecrim
tigelas médias

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Misture sal, leite em pó e mostarda em pó no recipiente de mistura de tamanho médio. Definir tigela de lado.

Verter a gengibre restante em um copo de mistura de tamanho médio. Adicione duas gotas de óleo de eucalipto essencial, óleo essencial de uma gota de limão e óleo de alecrim uma queda essencial para o gengibre e mexa para misturar bem.

Adicione a mistura de gengibre para a mistura de mostarda um pouco de cada vez, misturando bem como você combinar os ingredientes.

Executar um banho muito quente, deitando-lhes um pequena da mistura de mostarda de cada vez como a banheira enche com água. Use sua mão para agitar a mistura na água.

Mergulhar no banho quente durante pelo menos quinze a vinte minutos. Envolva-se em uma toalha grossa ou manto quente depois de sair da banheira. Seus poros será aberta após o banho e vai demorar um pouco para fechar, de modo que você pode sentir um arrepio.

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Após um longo dia em seus pés, adicione algumas colheres de sopa da mistura de banho de mostarda para uma pequena bacia e mergulhar os pés por quinze minutos. Eles vão agradecer por isso.

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