Como alterar um One-Sided do relacionamento
Uma relação unilateral é aquele em que uma parte tem mais controlo do que o outro. Este tipo de relação é caracterizada por uma pessoa aproveitando outra, empurrando-a ao redor e tomar mais do que ela dá. Se você está neste tipo de relacionamento, seja com um cônjuge, parente ou amigo, considere tomar algumas medidas para alterar gradualmente a natureza da relação. Isso irá fortalecer o relacionamento e facilidade qualquer ressentimento.
Abrir as linhas de comunicação, expressando as suas preocupações. Certifique-se para não fazer isso de uma forma acusatória, pois isso pode fazer a outra defensiva festa.
Dar a outra pessoa a oportunidade de se expressar. Comunicação vai nos dois sentidos, e deixar a outra pessoa falar a sua mente irá afastar o relacionamento tornando-se um caminho na outra direção.
Estabelecer limites. Se a relação é unilateral porque a outra pessoa faz gracejos à sua custa ou se intromete em seu tempo pessoal, começar a estabelecer limites para pôr fim ao comportamento. Por exemplo, se um amigo faz comentários às suas custas, diga-lhe que você não vai ter conversas com ela até que ela pode parar essa conversa. Ou, se um amigo quer sempre que você dê o seu tempo livre para fazer as tarefas para ele, diga a ele que você está ocupado e não pode ajudar nesse momento.
Aprenda a dizer não. Se você parar de concordar com tudo o que a outra pessoa diz ou faz de você, ela vai começar a ver que você não é seu capacho.
Faça uma pausa de passar o tempo com a pessoa. distância de algumas semanas poderia fornecer alguma clareza para que você possa ver o que não está funcionando no relacionamento e aprender a seguir em frente.
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