Aprender a comunicar de forma eficaz é vital na vida cotidiana se você está falando com colegas de trabalho ou familiares. Aprenda a obter o seu ponto de vista de uma forma não conflituosa. Aprenda a arte de se comunicar em um debate ou agindo classe. comunicação prática, a fim de ter um melhor relacionamento com aqueles que o rodeiam. Com paciência e tempo, muitas pessoas podem tornar-se melhores comunicadores e desfrutar de relacionamentos saudáveis.
Fale devagar e com calma. Respire fundo para se acalmar e ficar no controle se você está irritado, nervoso ou tímido.
Comunicar de forma clara e concisa. Não seja vago. Declare seu sentimento exato, tais como, "Estou me sentindo cansado porque eu não conseguir dormir o suficiente." Não assuma a outra pessoa sabe como você está sentindo. Vá direto ao ponto.
Aprenda a ouvir. Concentre-se na pessoa que está falando. Olhe nos olhos dela. Repita para trás certas coisas que ela diz para que ela sabe que você está escutando ativamente e engajados na conversa.
Preste atenção à sua comunicação não-verbal. Não olhe para fora ou pegar em suas unhas. A linguagem corporal diz muito em Comunicação-se você agir como você não se importa, você pode sair como insensível e fria.
Use louvor juntamente com as críticas. Dê um elogio antes de discutir uma reclamação. Evite fazer o outro se sentir pessoa que ele está sendo atacada, o que pode levá-lo a tornar-se irritado e sem resposta.
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