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Os efeitos do GABA na perda de peso

GABA é o produto químico em seu corpo que ajuda a controlar o estresse e inibem a atividade do cérebro. Usando este neurotransmissor ajuda a reduzir os desejos ao levantar seus espíritos. GABA trabalha em dobro como um antidepressivo e ajuda a perda de peso. A pesquisa mostrou que GABA é eficaz para perda de peso, porque ajuda a sua gordura corporal queimadura.

O que é GABA?



  • GABA (gama amino ácido butírico) é o produto químico que ajuda a lidar com o estresse e acalma a sua atividade cerebral. Se você está tendo baixos níveis de GABA, você vai sentir raiva, a curto temperado e irritável.
    Um estudo no Beth Israel Medical Center identificaram que GABA, um neurotransmissor, tem um papel no controle do nosso balanço energético. Como determinamos a nossa manutenção corpo funciona em três etapas. Em primeiro lugar, nosso cérebro receber a entrada do nosso corpo como nossos hormônios circulam. A segunda etapa leva esta informação e combina-lo com cheiros e tentações. Em seguida, o cérebro assume, decidir sobre a nossa ingestão de alimentos e energia necessária que precisamos ganhar ou perder peso. O neurotransmissor GABA é o mediador para os nossos neurónios. Quando GABA adere aos receptores, ele irá diminuir o envio de um sinal, portanto, reduzir a sua necessidade de chegar para mais comida. GABA afeta sua glândula pituitária, reforçando simultaneamente a hormona do crescimento natural do seu corpo. níveis elevados de hormônio do crescimento (HGH) é responsável pela queima de gordura, razão pela qual GABA funciona tão bem para planos de perda de peso.

GABA em alimentos



  • Se você quer ter mais GABA em sua dieta, em vez de usá-lo em forma de suplemento tentar amêndoas, farelo de arroz, laranja, lentilhas, frutas cítricas, brócolis, espinafre e fígado bovino. Beber chá verde também ajuda a aumentar GABA formando em seu corpo.

GABA em suplementos



  • Para obter o máximo em absorção, comprar a forma de pó. Nossos corpos liberar HGH dentro da primeira hora e meia de adormecer. Tomando GABA 30 minutos antes de ir para a cama garante seu corpo de perda de gordura. Siga a direcção no frasco e misturar o pó em um copo de suco ou água

Cuidado

  • Vídeo: Whey Protein cuidado ao consumir esses produtos por Lair Ribeiro

    Vídeo: SUPLEMENTAÇÃO COM DR. LAIR RIBEIRO

    GABA não pode ser usado durante a gravidez ou amamentação. A cafeína compromete a eficácia do GABA. Existem alguns efeitos colaterais, tais como sensações de formigamento em torno de seu rosto ou pescoço. Você também pode experimentar frequência cardíaca ou respiratórios alterações. GABA vai fazer você sonolento por isso tome cuidado ao dirigir ou trabalhar com equipamentos.

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