O que beber para Limpar brônquica Tubes

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Se você está sofrendo de congestão brônquica, beber pelo menos oito 8 onças copos de água por dia. A água é o melhor expectorante, de acordo com Health911.com, e ajuda a diminuir o muco e fazer tosses mais produtivo. A ingestão de água é especialmente importante se o congestionamento é devido a doença devido à possibilidade de desidratação.

ajudas de chá de ervas quentes na redução do congestionamento brônquico de duas maneiras. Em primeiro lugar, o líquido quente tende a diluir o muco. Além disso, ervas, como cardamomo ajudar a limpar as vias aéreas e reduzir o congestionamento. Outros chás de ervas para tentar incluem aqueles contendo hortelã-pimenta, salsa ou canela.

O eucaliptol é um composto que é 90 por cento de óleo de eucalipto e pode ser usado para ajudar a congestão brônquica. Adicionar 0,05 a 0,2 mL (de uma a duas gotas) de eucaliptol para um copo de água a ferver e misturar. Bebida quando a mistura foi arrefecida para uma temperatura potável. Beba esta bebida apenas uma vez por dia, e não dar a crianças com idade inferior a 6. Você pode adicionar uma colher de chá. de mel para a mistura para o gosto.

O suco de cenoura é conhecido por ajudar a aliviar o congestionamento nos ouvidos, nariz e garganta e contém grandes quantidades de beta-caroteno e vitamina A. Misture o suco de cenoura com uma pequena quantidade de água morna e uma colher de chá. de mel e levar várias colheres de chá. desta mistura de um dia. Note que, embora a ingestão excessiva de carotenóides, que são naturais pigmentos, podem reduzir a contagem de células brancas do sangue, você teria que comer uma libra de cenoura todos os dias durante anos para ter efeitos negativos para a saúde, de acordo com Agro Products Ltd.

De acordo com HPS Saúde, cranberries são excelentes para aliviar o congestionamento nos brônquios. Ao invés de comprar suco de cranberry na loja, o que muitas vezes contém grandes quantidades de açúcar e menos nutrientes do que cranberries frescas, trazem várias xícaras de cranberries frescos para ferver com água suficiente para cobri-los. Simmer dois a três minutos, depois drenar os arandos e Puré-los num misturador. Estirpe as peles. Misturar duas colheres de sopa. da polpa resultante com um copo de água destilada quente. SIP como necessário para aliviar o congestionamento e tosse.

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HPS Saúde também recomenda uma mistura feita por pureeing um limão inteiro (incluindo a pele e sementes) num misturador com um copo de água destilada. Adicione 1 colher de sopa. de melaço para o sabor, mas não adicione açúcar. Esta mistura, que lhe devem saborear lentamente, ajuda muco finas e restaurar as membranas mucosas.
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