Home remédio para Muco congestionamento na garganta

Gargarejo água quente com um pouco de sal adicionado vai ajudar a quebrar-se a congestão na garganta. Tome um pequeno gole do líquido, incline a cabeça para trás, e gargarejar por 15 segundos antes de cuspir para fora da água. Tente fazer isso pelo menos três vezes durante cada sessão. Fazer isso três vezes por dia durante alguns dias é provável para aliviar o problema.

Para aliviar o congestionamento, aumentar a ingestão de líquidos quentes. água quente, sopas e caldos podem ser eficazes contra o afrouxamento do congestionamento muco na garganta, acalmando a área, e permitindo-lhe engolir e respirar mais fácil. Isso também irá mantê-lo de ficar desidratado, o que tornará mais difícil para o seu corpo para combater a infecção.

A inalação dos vapores húmidos de água quente pode aliviar a congestão de muco na garganta. Para fazer isso, ferva um pouco de água, e coloque em uma tigela grande. Passe o mouse sobre ele com uma toalha sobre a cabeça, e respirar pelo nariz (se possível) por 10 a 15 minutos. Como alternativa, você pode encher uma pia com água fervente. Tenha cuidado para não se queimar com a água ou pot.Do isto duas a três vezes por dia para aliviar o bloqueio garganta.

Os produtos químicos na fumaça do cigarro vai fazer nada, mas agravar o muco na garganta e ajudá-la a ficar parado. É importante evitar fumar enquanto congestionada. Além disso, ficar longe do fumo passivo durante este tempo, como é tão ruim quanto fumar sozinho.

Às vezes, os medicamentos não funcionam de forma eficaz contra o congestionamento muco, e você tem que misturar-se algumas ervas e outras bebidas para limpar sua garganta. Uma tal mistura envolve a mistura de uma colher de chá. de gengibre em pó com uma colher de sopa. de mel. Isso fará com que uma pasta grossa que irá ajudar a romper o muco em sua garganta quando você consumi-lo três vezes por dia.

Outra mistura consiste em agitar 1/2 colher de chá. de açafrão e 1/2 colher de chá. de sal em um copo de leite. Beber este duas vezes por dia vai soltar o lamaçal em sua garganta em apenas alguns dias.