Catarro tosse Home remédios

A inalação do vapor a partir de um vaporizador ou fervente panela de água irá quebrar-se o catarro e aliviar a garganta. Cobrir a cabeça com uma toalha a armadilha na maior parte do vapor de modo que pode ser inalado. A adição de alguns eucalipto para a água podem também ser eficazes na redução do muco que reveste a garganta. Uma forma alternativa para criar o vapor é tomando um banho quente, ficando a água quente o suficiente para embaçar o espelho do banheiro.

Consumir água quente e outros líquidos com frequência é um remédio eficaz casa catarro tosse. Estas bebidas não só irá mantê-lo hidratado durante a sua frio, mas vai soltar o muco, aliviar a tosse.

Manter a cabeça elevada enquanto doente pode ajudar a se livrar de uma tosse catarro. Prop-se em três a quatro travesseiros quando ir para a cama, ou levantar a cabeça da cama, colocando os blocos sob as pernas da cabeceira da cama. Isso permitirá que o muco para drenar a partir de sua garganta, e vai aliviar a "cócegas" você sente que faz você querer tossir.

Aplicar compressas quentes para a sua garganta e no peito pode ajudar a soltar o congestionamento e aliviar a necessidade de tossir catarro. Certifique-se de embrulhar o pacote em uma ou duas toalhas antes de aplicar para a pele, como eles podem ficar muito quente. Usando estas algumas vezes por dia, enquanto doente vai ajudar a aliviar você do problema tosse.

Existem muitas ervas que ajudarão a remediar uma tosse catarro. Beber chá quente com um pouco de pimenta, tomilho, ou eucalipto acrescentou pode proporcionar alívio quase imediato para os seus problemas de tosse.

Fumar pode ser a causa do muco que reveste a garganta. Portanto, chutar o hábito pode eliminar a produção de catarro e a necessidade de tossir para quebrá-lo e tirá-lo da garganta. O fumo passivo também devem ser evitados sempre que possível.

Quando você estiver doente, o consumo de certos alimentos podem promover a produção de catarro, fazendo a vontade de tossir pior. Estes incluem produtos lácteos, alimentos fritos e carnes. Evite estes quando você tem um frio para ajudar a prevenir a criação de tosse catarro.