Como usar as configurações de TENS Machine
pacientes crônico-dor, clínicas de fisioterapia e atletas lesionados usar DEZENAS máquinas para melhorar os sintomas de dor. A TENS unidade (estimulação elétrica nervosa transcutânea) envia pequenas quantidades de eletricidade através de você para interromper os sinais de dor e criar mais produtos químicos de alívio da dor, de acordo com Diretório Informação da Saúde. Você pode usá-lo em praticamente qualquer lugar e usá-lo durante todo o dia. Algumas unidades possuem múltiplas configurações ajustáveis, enquanto outros têm apenas um ou dois, por isso é importante para aprender a operar sua máquina. Estudar as instruções da máquina, bem como a própria máquina antes de usá-lo.
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Leia o manual de instruções para a sua unidade. Leia todas as precauções de segurança e instruções de configuração para aprender a usar a sua máquina completamente. As mulheres grávidas, as pessoas com pacemakers e pacientes com distúrbios convulsivos e doenças do coração devem evitar essas máquinas a menos que um médico recomendou seu uso. A colocação das almofadas também é crítico. Eles não devem ser colocados na parte da frente do pescoço, sobre o coração ou sobre um tumor conhecido.
Entenda o que a largura de pulso faz. A largura do pulso (duração) é como curto ou longo do impulso eléctrico real irá transmitir. Este pode situar-se entre 40 e 250 microssegundos. Geralmente, as configurações de largura de impulso mais elevadas são usados por períodos de tempo mais curtos, e mais baixas amplitudes podem ser toleradas por mais tempo.
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Saiba o que a frequência de pulso faz. A freqüência de pulso ou a taxa é quantas vezes o impulso elétrico será transmitido durante um determinado período de tempo. Este pode situar-se entre 1 e 250 Hertz. Determine se você pode ajustar isso na sua unidade.
Saber a diferença entre os modos de máquinas. Os dois modos na máquina são contínuas ou explosão. Os modos são ligado ou desligado. Contínua é constante. Uma explosão eléctrica é introduzida em intervalos predeterminados no modo de rajada, que é eficaz para estimular a impulsos nervosos e maximizando o efeito endorfina-like (sensação natural, livre de dor).
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Utilizar um alto-TENS ou uma taxa de pulso rápido para o alívio da dor. Isto é ideal para costas ou dor no joelho que é constante. Ajustar a corrente em um nível que você pode tolerar sem reações adversas, tais como espasmos ou desconforto. Comece indo para um nível superior e transformá-lo de volta para o seu conforto. Coloque a largura do impulso em 100 microssegundos. Definir a frequência de entre 90 e 130 Hertz (Hz). Se esses ajustes não são possíveis em sua máquina, encontrar o programa que aproxima estes na sua unidade.
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Utilizar um baixo teor de TENS ou a taxa de pulso lento para efeito analgésico ao longo do tempo. Este é adequado para a estimulação da própria cura do seu corpo e produz um efeito de acupuntura-like. Defina o nível atual em uma faixa confortável para você. Coloque a taxa de pulso (largura) de 200 a 250 microssegundos. Coloque a frequência de impulsos em 2 a 5 ciclos Hz. Se não for possível ajustar essas configurações, descobrir qual programa está estreitamente alinhados na sua unidade.
dicas avisos
- Experimentar com ajuste de largura de pulso e freqüência e duração de tempo utilizado para o máximo benefício. Não assuma que sua dor vai responder da mesma forma que outra pessoa com uma unidade de TENS.
- Se a unidade TENS piora os sintomas, interrompa o uso e consulte o seu médico. Não use o aparelho enquanto estiver dirigindo. As almofadas podem causar sensibilidade da pele ou reações alérgicas em algumas pessoas.
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