Por que é Cranberry Juice bom para você?

Suco de cranberry pode ser uma das mais saudáveis suco opções no mercado hoje. Cheio de antioxidantes, o suco de cranberry não só proporciona um deleite azedo, mas também fornece uma importante fonte de vitamina C, juntamente com outros benefícios para a saúde, de acordo com a Universidade de Maryland Medical Center (UMMC).

Uma 8-onças. copo de suco de cranberry cada 8 horas pode impedir que as bactérias se agarrando a sua bexiga, impedindo assim a infecções do trato urinário, de acordo com o American College of Nurse-Parteiras. Suco de cranberry pode também parar de infecções por Helicobacter pylori, a bactéria que causa úlceras de estômago, de acordo com o Centro Nacional de Medicina Complementar e Alternativa (NCCAM). O NCCAM também observa que o suco de cranberry pode prevenir a placa de desenvolvimento sobre os dentes.

Cranberries em torno de um copo de suco de cranberry com uma fatia de limão

Para melhores resultados, você deve escolher o suco de cranberry sem açúcar e 100 por cento, de acordo com a National Library of Medicine EUA. Um cocktail cranberry sem açúcar pode ser uma alternativa adequada para as pessoas que não gostam de suco de cranberry.

Muito suco de cranberry pode causar doenças do estômago, como diarréia, de acordo com a National Library of Medicine EUA. O suco também podem interagir com medicamentos para afinar o sangue, como a varfarina e aspirina. Consulte um médico ou farmacêutico sobre outras interações potencialmente nocivos.

Um jarro e copos cheios de suco de cranberry fresco

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