Quais são as causas da apatia?

Apesar de estar cansado é um estado biológico normal, aquela que incentiva mais descanso e relaxamento, exaustão e sentimentos de apatia persistentes podem indicar uma doença mais grave. Sentimentos de apatia pode resultar de uma ampla variedade de condições emocionais, psicológicos e médicos, e diagnosticar a causa certa de apatia é essencial no tratamento do paciente.

Mais comumente, as pessoas experimentam sentimentos de apatia, se não receber a quantidade adequada de sono. Recomenda-se que os adultos se de 6 a 8 horas de sono por noite, as crianças devem obter 10 a 12 horas e crianças, 14 a 16 horas. Não está recebendo a quantidade adequada de sono vai deixar o corpo roubado da energia de que necessita para transformar os nutrientes dos alimentos em energia. Os pacientes também podem experimentar sentimentos de apatia após um exercício extenuante, como o corpo está trabalhando mais duro do que o normal e requer descanso extra. Se você está experimentando sentimentos persistentes de apatia sem exercício extenuante e estão recebendo a quantidade adequada de sono, você pode estar sofrendo de uma doença mais grave, incluindo depressão, doença de Crohn ou um transtorno de ansiedade.

Geralmente, as pessoas que sofrem de apatia pode ser fazê-lo porque seu corpo não está em um estado saudável. Se uma pessoa é drasticamente acima ou abaixo do peso, seu corpo pode não ser capaz de converter alimentos em energia, resultando em fadiga muscular e cansaço. Além disso, uma quantidade insuficiente de actividade física irá proibir a circulação do sangue para os músculos, o que resulta em fadiga e exaustão. Finalmente, não recebendo os nutrientes adequados de alimentos saudáveis ​​irá resultar em uma deficiência de vitamina ou mineral. Essas deficiências roubam o corpo de sua capacidade de lidar com a energia de forma eficiente, resultando em fadiga apatia e músculo.

Sentimentos de exaustão também pode indicar um distúrbio psicológico ou emocional. Depressão muitas vezes inclui sentimentos de cansaço e letargia, e às vezes sentimentos de apatia são o único sintoma de depressão. Além disso, transtornos de ansiedade induzir o organismo a estar constantemente em alerta, resultando em sentimentos de exaustão. Finalmente, muitos medicamentos de prescrição e substâncias --- incluindo drogas ilícitas e álcool: --- induzir o organismo a se sentir cansado ou resultar em aumento da sonolência, então falar com um médico se você suspeitar que a sua medicação está resultando em exaustão persistente.

Se uma pessoa suspeita que sua apatia persistente não é um resultado de condições psicológicas ou de estilo de vida, é possível que os sentimentos são provocadas por uma doença mais grave. Porque apatia pode resultar de uma ampla variedade de condições, é essencial para falar com um médico e receber um diagnóstico adequado. Várias condições que podem causar apatia incluem meningite aguda, meningite bacteriana, acrodinia, desidratação, citrulinemia, hiperglicemia, pedras nos rins, doença Moller-Barlow, Síndrome de Reye, meningite de tuberculose, e alumínio ou envenenamento selénio. Além disso, infecção e inflamação pode causar sentimentos de exaustão, como o corpo está trabalhando duro para combater a infecção. Testes adicionais, incluindo análises de sangue, vai ajudar a determinar a raiz de exaustão.

Embora as condições médicas, psicológicas e emocionais, resultando em esgotamento não pode ser prevenida, certas decisões de estilo de vida pode ajudar a reduzir a quantidade ou frequência de apatia. Comer uma dieta saudável, manter um peso corporal normal e garantir a quantidade adequada de sono deve ajudar a reduzir estados exaustivos. Além disso, diariamente suplementos e vitaminas vai ajudar a garantir que o corpo está recebendo os nutrientes adequados. Porque o exercício ajuda a circular o sangue, fortalecer os músculos e ossos, e impulsionar o sistema imunológico, o exercício regular é essencial no combate à exaustão.