Como fazer suas axilas não ferir De Muletas
A lesão na perna leva tempo e descanso para se recuperar. Se você precisa usar muletas para evitar colocar pressão sobre sua perna, você vai precisar aprender a técnica adequada para andar com eles. má técnica pode causar dor em suas axilas e, de acordo com a Universidade de Medicina da Carolina do Sul, você pode danificar os nervos e vasos sanguíneos com pressão constante. Evitando a dor axila é tão simples como aprender a segurar e usar suas muletas corretamente.
Meça as muletas para o seu corpo, estando em linha reta e permitindo que seus braços para pendurar livremente. A parte superior das muletas deve bater cerca de dois dedos de largura abaixo da axila.
Tuck uma muleta debaixo de cada axila. Segure as muletas firmemente entre o seu peito e braços. Suas mãos devem caber confortavelmente na peça de mão acolchoada.
Evite deixar as muletas pressionar para cima em suas axilas. Continue mantendo-os firmemente entre o seu peito e braço e colocar o seu peso em suas mãos.
Use as muletas para andar na técnica prescrito pelo seu médico. não suportar o peso e a uma curta tendo-peso parcial irá variar.
dicas & avisos
- Sempre recebem instrução adequada na utilização de muletas antes de tentar caminhar com eles. Seu uso irá variar dependendo da sua lesão.
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