Como andar com um elenco Air

Inflar seu Aircast corretamente de acordo com as instruções do seu médico. Ter certeza que seu Aircast é inflado corretamente vai ajudar a garantir que seu tornozelo não escorregar ou rolo enquanto você está andando. Verifique a inflação em seu Aircast muitas vezes, como a cinta pode perder ar durante o dia.

Use sapatos confortáveis ​​com apoio adequado para o seu pé e tornozelo. Sneakers são geralmente melhor.

Use suas muletas corretamente. Na maioria das vezes, o seu médico irá instruí-lo a usar muletas com seu Aircast até que você pode colocar o seu peso sobre o pé ferido. Ao caminhar com muletas, siga seqüência marcha adequada, colocando suas muletas para frente primeiro, seguido pelo seu pé lesionado e em seguida o pé ileso (Referência 2).

Segure seu pé ferido por trás de seu corpo ao andar com muletas se o seu médico aconselha a não colocar peso sobre o pé lesionado, aconselha Lynda Nietering, um assistente de fisioterapeuta (PTA), que tem vindo a trabalhar em seu campo desde 1980. Mantendo o seu pé lesionado na frente de você aumenta a chance de lesão por esbarrar em alguma coisa (referência 2).