Se um tornozelo rolou é seguido por dor, é quase sempre uma torção no tornozelo. Segundo o site WrongDiagnosis, uma torção no tornozelo é a lesão mais comum nos Estados Unidos. A cada ano cerca de 1 milhão de pessoas nos Estados Unidos ferir um tornozelo e 85 por cento dessas lesões são entorses.
O arroz é uma sigla comum usado no mundo da medicina, e um tornozelo rolou é uma das lesões mais comuns para as quais o arroz é usado. RICE significa repouso, gelo, compressão e elevação. Depois de um tornozelo foi rolado, é importante para descansar o tornozelo por ficar fora dela. Coloque um bloco de gelo no tornozelo para reduzir o inchaço. A parte de compressão da sigla também é feito para evitar o inchaço. A compressão é melhor feito com uma bandagem elástica em vez de um curativo plástico ou fita. Finalmente, manter seu tornozelo elevado sobre uma mesa ou uma cadeira para manter o fluxo de sangue para fora do tornozelo, também para minimizar o inchaço.
Existem alguns medicamentos que podem ser úteis para tratar um tornozelo rolou embora seja melhor para obter aconselhamento de um médico antes de tomar qualquer coisa. Alguns medicamentos que, muitas vezes, ser utilizados são a aspirina e outros antiinflamatórios não esteróides, como o ibuprofeno. Tenha em mente que se a pessoa com o tornozelo rolou tem menos de 18 anos de idade, tomar aspirina ou um medicamento com aspirina pode ser arriscado, pois pode levar à síndrome de Reye.
Se você consultar um médico, uma vez que o tornozelo rolou começou a curar o médico irá sugerir alguns exercícios para obter o tornozelo de volta em boa forma. Estes exercícios vão ajudar a evitar a rigidez no tornozelo, melhorar a sua amplitude de movimento e melhorar a mobilidade e força do tornozelo.
Se os resultados do tornozelo laminados em um ligamento rompido, isto é considerado um entorse de terceiro grau. entorses de terceiro grau, muitas vezes necessita de ter um elenco colocar no tornozelo. O elenco será provavelmente necessário por apenas 2 a 3 semanas, mas durante esse tempo o tornozelo deve ficar em repouso.
O número de tornozelos laminados que requerem cirurgia é muito baixo, mas é uma possibilidade. É especialmente raro precisar de cirurgia se for a primeira vez que o tornozelo foi ferido. A cirurgia é muito mais provável se o tornozelo foi ferido várias vezes e não há dor crónica ou se o tornozelo foi ferido uma vez antes e não curar corretamente.
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