Tendão Saúde e Menopausa Desequilíbrio hormonal

Como uma pessoa envelhece, tendões diminuir em largura com a excepção sendo a tendão de Aquiles (encontrado no tornozelo), que se alarga, possivelmente, para compensar a diminuição da qualidade da estrutura do tendão.

A menopausa é a cessação da menstruação causados ​​pela produção reduzida de estrogénio pelos ovários. A menopausa está associada a uma série de sintomas comuns, incluindo rigidez articular e dor. As mulheres com um índice de massa corporal mais elevado parecem ter aumentado rigidez articular, possivelmente devido à má postura, restrita gama de depósitos de movimento e de gordura no músculo.

Estrogênio não tem efeito específico conhecido em ambos os tendões ou articulações que causam dor articular ou rigidez, mas estrogênio pode influenciar a inflamação ea resposta à dor. Altos níveis de estrógeno aumentam o limiar da dor.

Um estudo por Faria et al. em "climatério" em 2010 mostrou que não houve diferenças na rigidez articular e dor em mulheres que tomam HRT em comparação com aqueles que não tomam HRT. Permanece por esclarecer se o uso da HRT em mulheres na pós-menopausa activos ou inactivos melhora a estrutura do tendão, uma vez que podem depender de níveis de actividade e o tendão a ser examinado.

Há uma série de tratamentos que podem aliviar os sintomas. mudanças de estilo de vida tais como o exercício ativo gentil e, quando necessário, a perda de peso pode ajudar a fortalecer os tendões, articulações e músculos, embora um médico deve ser consultado antes de iniciar um novo programa de exercícios. Um certo número de drogas anti-inflamatórias podem ajudar a curto prazo.