Faz café ou chá manchar os dentes mais?

Muitos alimentos e bebidas comuns contêm um antioxidante chamado ácido tânico. Também conhecido como taninos, este produto químico é um corante vegetal de ocorrência natural que reage fortemente com as proteínas na nossa dentes, produzindo um tom amarelado, com o uso prolongado.

Algumas plantas têm mais taninos do que outros. No caso do café e chá, geralmente mais escura a bebida, mais tanino ele contém, e mais ele vai descolorir os dentes sobre o uso prolongado. Por exemplo, manchas de chá preto mais de chá verde, e manchas de café preto escuro mais do que luz mistura diluída com branqueador de café.

O consenso geral entre os dentistas é que o consumo de chá faz a mancha mais difícil de remover. Que beber manchas dentes mais escura é mais de um efeito de quantas vezes ele é consumido. Uma solução para reduzir a quantidade de seus dentes ficar manchado sem abster-se de beber café e chá é escovar os dentes imediatamente após a ingestão de um copo.