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Como limpar seus seios com água oxigenada e água

Limpeza dos seios quando uma infecção está presente ajuda a esclarecer a condição, de acordo com Brown University Educação em Saúde. seios bloqueados também são desconfortáveis ​​e torná-lo difícil de respirar facilmente ou dormir bem. Irrigação (lavagem ou de limpeza) a seios é um procedimento que é feito em casa com materiais facilmente disponíveis e baratos. A pessoa que sofre de condições de sinusite pode repetir o processo, se necessário.

Coisas que você precisa

  • Água-pik
  • Grossan Nasal Irrigator
  • Peróxido de hidrogênio
  • Água morna
  • Sal de mesa
  • Mistura copo


  • Combine 1 oz. de peróxido de hidrogénio com 7 onças. de água e 1 colher de chá. de sal de mesa e misturar bem. Para maior conforto durante a aplicação, aquecer a mistura à temperatura do corpo por sentado o copo de mistura em um dissipador de água quente.

  • Coloque a mistura em um água-PIK dental eléctrico com um acessório especial chamado um irrigador Tip Grossan nasal, ambos os quais estão disponíveis em lojas de retalho. Antes de iniciar o procedimento, testar o acessório e PIK-água para se ter a certeza da pressão da água não sobe acima de 1 polegada de altura acima do topo do irrigador ponta nasal.



  • Insira o Irrigator Ponta Nasal uma distância confortável em uma narina, posicionar o nariz em cima da pia e executar a metade da solução em uma narina. Não permita que a mistura de atropelar a parte posterior da garganta. Manter a garganta fechado, soprando suavemente através dos lábios durante a execução da mistura através de. A mistura vai fluir para fora da outra narina.



  • Duplicar o processo com a outra narina. Repita quantas vezes for necessário, em cada sessão e realizar há mais de três sessões por dia. A bolha vontade de peróxido de hidrogénio e efervescência dentro do nariz e sentirá incomum.

  • Use um emoliente nasal, que está disponível em lojas de varejo, se necessário, para manter o interior do nariz de secar.

dicas avisos

  • Esteja preparado para uma sensação de cócegas enquanto irrigar o nariz tão sufocante pode ser evitado.
  • Consulte um médico para um problema crônico ou se o sangramento ocorre.
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