Como fazer caseiro irrigação nasal Saline

Combine sal, bicarbonato de sódio e água em uma tigela.

Cuidadosamente verter os ingredientes no aparelho de lavagem do seio. Pule esta etapa se você estiver usando uma lâmpada.

Se você estiver usando uma lâmpada, apertá-lo para deixar o ar para fora. Mergulhar a ponta dentro da tigela e libertar a lâmpada para puxar a solução salina no bulbo. Repita esta quantas vezes forem necessárias durante a irrigação. Continue até a etapa 5 para usar seu bulbo para irrigar seus seios. Se estiver usando um pote neti ou recipiente de irrigação sinus recarregáveis, ignore esta etapa e vá para a etapa. Todos os três aparelhos usam o mesmo método para a irrigação.

Verter a solução salina dentro do lota ou encher o enxaguamento do seio.

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Incline a cabeça para a esquerda em um ângulo de 45 graus sobre uma pia. Sua narina esquerda vai escorrer para a pia.

Despeje a solução salina (ou squeeze) do seu aparelho em sua narina direita até que a solução flui através de seus seios e saídas através de sua narina esquerda na pia.

Vire a cabeça para o passo certo e repita 6, colocando a solução salina em sua narina esquerda e deixar o fluxo de solução usada fora de sua narina direita.

Assoar o nariz para se livrar de qualquer solução ainda em seus seios. Repetir os passos 1 a 8, uma vez ou duas vezes por dia para limpar alérgenos e detritos.