Soluções salinas caseiras para um pote neti

receita da Clínica Mayo para uma solução salina caseira para potes neti chama para dissolver 1/8 colher de chá. de liso (não iodado) sal de mesa em 8 onças. (1 chávena) de garrafas de água destilada ou purificada. A solução salina deve ser morno, não quente ou frio. Você pode usar água da torneira se você primeiro fervê-lo para expulsar produtos químicos e impurezas, em seguida, deixe esfriar à temperatura ambiente.

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Outra receita pote neti caseiro, a partir do site do National Jewish Saúde, apela para a adição de uma meia colher de chá de sal de cozinha iodado, mais 1/4 colher de chá de bicarbonato de sódio para 8 onças de água purificada. O bicarbonato de sódio é suposto para garantir equilíbrio do pH e ajudar o efeito de limpeza.

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Você também pode fazer a solução de pote neti pelo litro, segundo o site Notebook da Family Practice. Isto poupa de ter que fazer a solução para cada tratamento. Dissolve-se 2 ou 3 colheres de chá. de sal iodado e 1 colher de chá. bicarbonato de sódio em 1 qt. água engarrafada ou fervida água da torneira. Se você sofre de nariz seco, você pode adicionar 1 colher de sopa. xarope de milho com a mistura. Se a mistura for demasiado forte, reduzir o sal por uma colher de chá. Mantenha refrigerado. Derrama e quente 8 onças de solução para cada tratamento. Descartar solução a granel não utilizado depois de uma semana.

Usando um pote neti é simples, diz o site da Mayo Clinic. Encha seu pote neti com a solução salina morna, incline a cabeça para um lado sobre uma pia e coloque bico do pote neti na narina superior. Ao respirar pela boca, lentamente despeje a solução em sua narina. Ele vai fluir através de sua cavidade nasal e fora da narina inferior. Em seguida, incline a cabeça para o outro lado e repita do outro lado. Se feito corretamente, não haverá nenhum desconforto. a repetição do tratamento, conforme necessário.