O pote Neti parece um cruzamento entre um bule de chá e sapato de Aladdin. Ele é usado para desobstruir as cavidades nasais quando afectados por um resfriado ou infecção do sinus. Neti potes são originalmente feitos de cerâmica e vidro, mas as versões modernas destes potes estão agora disponíveis em formas de metal e plástico. Você pode comprar estes em farmácias, mas você também pode fazer seu próprio pote neti em casa.
Lave a garrafa que você está usando com água quente e sabão e deixe descansar durante a noite. Se você quer ter certeza de que ele é livre de germes, despeje água fervente nela e deixe descansar por uma hora. Não negligencie o topo.
Trazer a ebulição uma chávena de água, ¼ de um copo de sal iodado e ¼ de colher de chá de bicarbonato de sódio em uma pequena panela. Agita-se a mistura enquanto está a aquecer.
Deixar a mistura coberta durante a noite para arrefecer. Trazê-lo para ferver novamente e deixe-a atingir a temperatura ambiente. Verter a mistura dentro da garrafa de apertar.
Incline a cabeça em cima da pia e coloque o bocal da garrafa em uma narina. Espremer o líquido para dentro de uma narina. Um copo do líquido é suficiente para uma narina. Misturar um lote duplo se fazendo ambos os lados.
Mantenha o líquido que flui na narina, sem segurar o outro lado fechada. Quando todo o líquido tiver sido usado, gentilmente assoar o nariz. Repita no outro lado.
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