Remédio para um nariz seco

lojas de saúde e farmácias vendem potes neti. Estes vasos são projetados para enviar uma solução de água salgada através de seus cavaties nasais. Este processo pode trazer de volta um pouco de umidade muito necessária para o seu nariz. Adicione a água morna para um pote neti e 1 colher de chá. mar salgada misture bem. Incline a cabeça em cima da pia, ligeiramente inclinada, e despeje o líquido em uma narina. A solução irá, naturalmente, fluir para fora da narina oposta. Ao longo do processo, lembre-se de respirar pela boca. Repita o processo, começando com a narina oposta. Faça isso duas vezes por dia até que seu nariz permanece úmido por conta própria.

Outra opção é usar gotas salinas. Estes são feitos para crianças e adultos. Incline a cabeça para trás e pingar três a quatro gotas de soro fisiológico em cada narina. Este método é muito seguro e fácil. Você pode aplicar o gotas salinas de três a quatro vezes por dia, conforme necessário. A solução salina irá fornecer a umidade que seu nariz precisa de curar a si mesmo.

Quando você está pronto para ir para a cama à noite, configurar um umidificador no seu quarto. Os lugares máquina umidade no ar enquanto você dorme. Quando você usar o umidificador, cale a porta do quarto para que a umidade não escapa seu quarto. Use o umidificador todas as noites até você notar melhorias.