Prevenção de pedras nos rins de oxalato de cálcio

Vídeo: Alimentação para Pedra nos rins

oxalato de cálcio é formada no intestino grosso quando fontes alimentares de cálcio combinado com o sal de ácido oxálico (oxalato). Oxalato é produzida principalmente no fígado, mas também está contido em uma série de alimentos. Quando oxalato atribui-se a moléculas de cálcio, que os torna mais ou menos insolúvel. Quando o oxalato de cálcio entra nos rins, pode formar cristais na sua urina. Ainda assim, uma vez que a maioria das pessoas não tendem a formar pedras nos rins, este não é um problema. E mesmo nas pessoas que se formam pedras, mais que eles produzem são pequenos demais para causar problemas. No entanto, quando as pedras não crescer o suficiente, eles podem apresentar nos rins ou no trato urinário, causando extrema dor e desconforto.

Para determinar se suas pedras nos rins são causadas por oxalato de cálcio, você terá que consultar o seu médico. As pedras podem surgir a partir de diferentes fontes e, assim, você precisa saber a causa para resolver possíveis problemas.

Vídeo: Dieta para cada Tipo de Pedra nos Rins

Um método de prevenção que se aplica a todos os tipos de pedras é manter adequadamente hidratado. A baixa ingestão de água pode levar a urina excessivamente concentrada, e oxalato de cálcio é muito mais provável que se formem cristais sólidos neste ambiente. Se você já experimentou pedras nos rins e estão tentando evitar a repetição, o seu médico irá normalmente recomendam uma ingestão meta diária de fluidos. Se você está em risco de pedras, mas nunca teve um ataque, beber muita água é uma excelente primeira linha de defesa.

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Se você é diagnosticado com cálculos de oxalato de cálcio, limitar ou eliminar os alimentos com quantidades significativas de oxalato. Estes incluem espinafre, beterraba, ruibarbo, acelga, beterraba, gérmen de trigo, chocolate, amendoim, quiabo, batata doce, fígado, grãos, uvas, pimentão, aipo, morangos e chá preto. Muitos alimentos contêm oxalatos em concentrações mais baixas, mas eles geralmente não representam muito risco. Consulte um nutricionista para obter mais informações sobre alimentos que contêm oxalato.

Embora possa parecer um pouco contra-intuitivo, você pode se beneficiar, aumentando moderadamente o consumo de cálcio. oxalatos livres na urina aumentar a sua tendência para formar a ingestão de cálcio stones- adequada irá vincular o suficiente de que o oxalato para diminuir suas chances gerais de obter pedras. Certifique-se, no entanto, para obter o seu cálcio de fontes alimentares (de preferência, produtos lácteos), como tomar suplementos de cálcio pode aumentar suas chances de pedras nos rins. Consulte o seu médico para determinar um nível aceitável de consumo de cálcio.