Se você sofre de ataques de pânico ou ansiedade geral, não há nenhuma razão para sofrer com uma condição de ansiedade. Existem vários medicamentos de ansiedade diferentes que podem ajudá-lo através de qualquer que seja sua situação. Com um médico compreensão, você será capaz de obter o tipo de medicação que você precisa para a sua ansiedade.
Documentar seus sintomas de ansiedade. Você de repente experimentar calafrios ou períodos quentes, sentimentos de nervosismo, dores no peito ou começar a tremer? Anote todos os seus sintomas para que possa obter o diagnóstico adequado quando você visitar o médico.
Anote os gatilhos de sua ansiedade. Pode parecer nada em particular faz você ansioso, mas tente pensar sobre o que você estava fazendo ou onde você estava quando a ansiedade começou. Você pode não ser capaz de encontrar uma ligação entre as vezes você se sente ansioso, mas o seu médico provavelmente irá.
Encontrar um bom médico. Pergunte aos seus amigos para recomendações ou pergunte ao seu médico de cuidados primários para uma referência a alguém que é especialista em transtornos de ansiedade.
Traga a sua informação com você ao médico. O seu médico de cuidados primários pode trabalhar com você, ou você pode encontrar-se ver um médico que se especializa em transtornos de ansiedade ou mesmo um psiquiatra, se outras opções são limitadas.
Discutir medicamentos com o seu médico. Seus sintomas específicos vai ajudar seu médico a decidir qual medicação ansiedade vai ser bom para você. Esta pode ser uma medicação diária ou uma medicação conforme a necessidade, quando você começa a sentir um ataque de ansiedade que vem.
Leve a sua receita para a farmácia para que seja preenchido. Mantenha-o com você em todos os momentos se você experimentar um ataque de ansiedade, enquanto você estiver fora de casa.
Configurar compromissos posteriores com o seu médico para que você possa manter seus medicamentos ansiedade preenchido e até à data. Se alguma coisa muda, o médico pode optar por alterar a sua medicação ansiedade.
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