Qual é a diferença entre um ataque de pânico e um ataque de ansiedade?
A ansiedade pode ser a causa de um ataque de pânico, por isso, determinar a diferença entre um ataque de ansiedade e ataque de pânico é tudo sobre a compreensão de que seu corpo está fazendo. Muitos usam os termos como sinônimos, o que tem causado confusão.
Conteúdo
Ataque de pânico Pensamentos
Pensamentos associados a ter um ataque de pânico pode ser extremo, e pode incluir a pensar em algo por tanto tempo que te deixa ansioso, pensando maus pensamentos e constantemente se preocupar com a vida. Uma vez que estes factores de stress estão no lugar, o ataque de pânico vai acontecer a qualquer momento.
Sintomas de pânico ataque físico
sofrem ataque de pânico muitas vezes se sentem como se eles vão morrer. Eles tremer, tremer e ter falta de ar. Seu coração começa a correr como eles são superados com medo. Estes sintomas podem resultar em um ataque de pânico que pode durar vários minutos a alguns dias.
Pânico tratamentos de ataque de
antidepressivos de baixa dose são usados para tratar os ataques de pânico. Dando sofrem uma dose regular ou alto poderia causar mais ataques. Sofrem também necessitam de ser sujeitos a terapia comportamental cognitiva.
Sentimentos de ataque de ansiedade
Sentimentos associados a ter um ataque de ansiedade surgir subitamente. Os pensamentos e sentimentos tendem a ser coisas como preocupação crônica, tensão e sentimentos de terror. Estes pensamentos são estressores e uma vez que eles vão embora, o mesmo acontece com a ansiedade.
Os sintomas de ataque de ansiedade
sofredores de ataque de ansiedade pode se sentir como eles estão tendo um acidente vascular cerebral, com um coração de corrida, fast-paced respiração e aperto no peito. Às vezes sofredores se sentem como se eles não podem respirar e sentir medo. O próprio ataque de ansiedade pode levar cerca de dez minutos para desenvolver e vai durar uma questão de minutos a algumas horas.
Os tratamentos de ataque de ansiedade
Os antidepressivos são usados para aqueles que sofrem de ataques de ansiedade. Aqueles com os casos mais graves são tratados com uma dose mais elevada. Também é recomendado que o doente obter treinamento de relaxamento.
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