Vinagre e sal Epsom Detox

Muitas pessoas têm utilizado sais de Epsom por anos para aliviar dores e dores - causadas principalmente por ácido úrico acumular-se nos músculos. Ao adicionar uma a duas xícaras de sais de Epsom para um banho quente e imersão durante 20 minutos, os pés cansados ​​e dores nas costas encontrar grande alívio. Você não precisa ser preenchido com dores e dores de beneficiar de um banho de sal Epsom desintoxicação.

Se você estiver imersão em um banho de sal Epsom por mais de 20 minutos, você pode tornar-se muito cansado - mesmo esgotado - como seu corpo está trabalhando para liberar metais, minerais e toxinas não são necessários. O banho pode tornar-se bastante obscura como resultado do que está sendo liberado. Isso deve diminuir como você faz a desintoxicação com mais freqüência. Adicionando gengibre, bicarbonato de sódio ou óleo de gergelim pode ajudar a reduzir a dor, efeitos de radiação contador e melhorar a saúde da pele.

Se o seu corpo é muito ácida, você pode desenvolver doenças de pele como acne, eczema ou erupções cutâneas. Você pode usar vinagre para aliviar essas condições e restaurar o equilíbrio do pH da sua pele para um estado mais alcalino. O vinagre de maçã é o vinagre mais popular usado, mas você pode experimentar excelentes resultados de vinagre branco também. Adicionar um copo de dois litros de vinagre de um banho quente. Isso também vai aliviar a dor da artrite, bursite, tendinite e gota por também ajudando a eliminar o excesso de ácido úrico.

O consumo de vinagre é outra maneira de auxiliar numa desintoxicação total do corpo. Muitas pessoas irá consumir uma colher de chá de vinagre de maçã antes de uma refeição para ajudar o processo digestivo. Outros vão fazer um chá com mel e ervas. Você também pode usar o vinagre de maçã em cozinhar com saladas, marinadas e especiarias decapagem. O vinagre ajuda a manter os níveis de pH adequado no estômago e trato digestivo.

Quando você desintoxicação, seu corpo deve primeiro liberar toxinas que são armazenadas em suas células de gordura. Como ele faz isso, as toxinas dentro de seu corpo vai fazer você se sentir pior do que você fez antes de começar uma desintoxicação - especialmente se você nunca fez um antes ou não fazê-los regularmente. Você pode se sentir como se você está vindo para baixo com a gripe. Isso é comum, mas saiba que continuar com os banhos vai ajudar o seu corpo a eliminar as toxinas mais rapidamente.

Embora você vai beneficiar do uso de banhos de desintoxicação e adicionando vinagre como um suplemento, você vai melhorar muito seus resultados se você limitar sua dieta durante o período de desintoxicação de alimentos orgânicos, principalmente frutas e legumes frescos, juntamente com pelo menos dois litros de água por dia. Tente não consumir cafeína, nicotina ou álcool quando desintoxicação para ajudar seu corpo toxinas realmente lavar fora. Ao fazer isso, você vai aumentar a sua energia e melhorar o seu metabolismo.