Natural maneiras de curar um resfriado Com uma cebola

cebola crua pode fornecer alívio de sintomas de resfriado. A Encyclopedia of Alternative Medicine Gale recomenda que um quarto a um copo de cebola crua deve ser consumida diariamente ou uma colher de sopa. de suco de cebola, três vezes por dia. Tradicionalmente, uma mistura de sumo de cebola crua e mel foi feita para aliviar o resfriado comum. Quando combinados, estes elementos naturais acalmada congestionamento e inflamação. De acordo com relatos históricos de aqueles que sobreviveram a epidemia de gripe de 1918 e de relatos anedóticos compartilhados no Good Housekeeping, cebolas descascadas ou cortadas são pensados ​​para prevenir o aparecimento de um resfriado e aliviar os sintomas de gripes quando deixado em uma sala. Isto é porque eles são ricos em compostos sulfúricos antivirais, como indicado pela forte odor e sabor que libertem. Embora controverso, pensa-se que a cebola picada colocado em uma placa no quarto de um paciente e substituído diariamente serão ambos aliviar os sintomas e prevenir o aparecimento de resfriados em indivíduos saudáveis.

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Estudos científicos indicam que a cebola não perde suas propriedades anti-inflamatórias e anti-bacteriana quando cozido. Cebola é um ingrediente-chave na sopa de galinha que alivia os sintomas do resfriado, como recomendado no "Guia da Saúde New York Times". O vapor da sopa também alivia a congestão nasal. cebola picada é adicionado à água ou caldo, juntamente com cenouras, aipo e frango, e, em seguida, fervida. Uma vez cozido e tensa, a gordura é retirada do topo da sopa para deixar um caldo claro que, quando consumido, alivia a inflamação causada por um resfriado.

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O uso de cebola para aliviar resfriados é projetado para ser acompanhado por outros tratamentos, como tomar um descanso adequado, mantendo a higiene das mãos e beber muitos líquidos. Cápsulas contendo desidratados cebola ou cebola extractos também pode ser comprada e levado para aliviar os sintomas do resfriado. Embora seja benéfico para olhar para formas naturais de aliviar um resfriado, o cuidado deve ser tomado quando auto-diagnóstico e auto medicar. É importante consultar um médico se os sintomas piorarem ou tornar-se prolongada.

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Embora resfriados são mais comumente tratados medicinalmente usando analgésicos e descongestionantes, a evidência histórica e anedótica, juntamente com resultados apresentados na Enciclopédia Gale mostram que a cebola também pode ajudar a aliviar os sintomas. No entanto, o vegetal não precisa ser consumida apenas quando um paciente está doente. Deve ser incorporado com outros alimentos como parte de uma dieta saudável. Como destacado por Janet Kurzynske da Universidade de Kentucky, o mais natural os alimentos, frutas, legumes, proteínas e minerais incluídos em uma dieta, mais rápido ele pode ser para um paciente para se recuperar de um sistema imunológico do paciente frio eo mais resistente a resfriados futuros.