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Como suprimir a tosse Naturalmente

Tosse é um sintoma irritante de muitas doenças diferentes, incluindo o resfriado comum, gripe, asma e até mesmo alergias. A ação da tosse é projetado para limpar as vias aéreas e facilitar a respiração, mas tosses persistentes pode ser cansativo e desconfortável. O farmacêutico pode ser capaz de sugerir alguma medicação adequada, mas há vários remédios que você pode tentar em casa usando alguns ingredientes básicos compradas em lojas.

Coisas que você precisa

  • 1 colher de chá. Mel
  • 1 limão
  • agua
  • Sal e pimenta
  • 1 colher de chá. folhas de hortelã secas
  • 1 colher de chá. Sal
  • 1 colher de chá. Bicarbonato de sódio
  • 1 oz. folhas de tomilho secas
  • Panela

  • Esprema o limão. Misturar uma colher de sopa. do seu suco com 1 colher de chá. mel em 1/4 copo de água. Bebida duas vezes por dia.



  • Cortar a limão em 4 pedaços. Tempere com sal e da pimenta chupar quando necessário.



  • Prepare uma mistura de chá de hortelã. Infundir uma colher de chá. Folhas de hortelã-pimenta em um copo de água quente. Deixar em infusão por cinco minutos. Beber tantas vezes quanto necessário.



  • Prepara-se uma solução salina. Dissolve-se uma colher de chá. sal e 1 colher de chá. bicarbonato de sódio em 1 pt. agua. Tome um pequeno gole da solução e gargarejo. Isto irá ajudar a aliviar a inflamação na garganta e muco seco secreções que podem causar tosse.

  • Coloque 1 oz. folhas de tomilho e 1 qt. água em uma panela e leve para ferver. Retire a panela do fogo e deixe em infusão por 10 minutos. Bebida três ou quatro copos diariamente.

  • Beba muita água limpa e fria. Em vez de tosse, tente tomar pequenos goles de água. Isso vai ajudar a reduzir a irritação e inflamação da garganta e também tem um efeito calmante.

dicas avisos

  • Se a tosse dura mais de três dias, você tem sintomas adicionais, tais como febre ou dor no peito, ou você tem problemas respiratórios, falar com seu médico.
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