Quantas vezes se deve limpar o intestino?

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Obviamente, você vai fazer um cólon limpar pelo menos uma vez. A melhor e mais eficaz do intestino limpa no mercado demorar pelo menos um mês para fazer corretamente. Depois de ter concluído a sua limpeza intestinal inicial, você tem uma escolha de repetir o mesmo limpar imediatamente, ou fazê-lo sazonalmente para "manutenção". Você vai ter que mudar sua dieta e estilo de vida, juntamente com a limpeza, ou você não verá qualquer benefício de limpeza do cólon em tudo.

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hidroterapia do cólon, ou irrigação do cólon, geralmente é realizada em uma série de dez visitas para ser realmente eficaz. Os clientes podem fazer consultas por dia, duas ou três vezes por semana, semanalmente ou sempre que eles podem encontrar o tempo. Cada visita dura cerca de uma hora para ser concluído.

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Isto é inteiramente até você. Há benefícios para ambas as formas de limpeza do cólon, e você pode achar que fazendo as duas coisas em conjunto é mais eficaz. Tente um tipo de limpeza do cólon e depois o outro, e ver qual deles você mais gosta.

Realmente grandes limpa de ervas geralmente levam um mês para fazer, e incluem duas partes: um estimulante intestinal, o que provoca um aumento na ação peristáltica do intestino grosso, e uma série de shakes, que combinam ervas e argila bentonítica, que chama de idade, secou-se o material fecal e toxinas fora dos bolsos do intestino, onde eles possam ficar presos.

Uma empresa descreve as etapas em uma limpeza intestinal completa desta maneira:

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   Estimular a ação peristáltica do intestino grosso. Ajudar a quebra de material de resíduos. Livrar o corpo de placa mucóide. Purificar o sangue, tecidos, sistema linfático. A pessoa que se move para uma fibra de alta, alta fruta em bruto e vegetal, de preferência dieta vegetariana, come três refeições por dia, e começa a beber pelo menos um meio galão de água por dia. Esta etapa leva um-para-duas semanas para realizar.

2. Equilibrar a energia. Durante a desintoxicação do cólon, muitas toxinas velhos são liberados que pode ir para a corrente sanguínea. Muitas pessoas relatam sentir cansado ou com baixo consumo de energia em um cólon, e eles desistem. O cólon topo limpa usar ervas para dar mais energia durante a desintoxicação.

3. Adicionar probióticos para nutrir e equilibrar o trato digestivo. L. acidophilus, L. salivarius e estirpes de bifidobactérias prender melhor a células humanas.

4. Um "P e B trepidação" é essencial para "vácuo", secou-se o material fecal de idade de fendas intestinais e bolsos. O "P" significa casca de psyllium e sementes, que agem como uma escova de ervas. A "B" significa a argila de bentonite, que é uma forma de cinza vulcânica. Ele atua como uma esponja para absorver as toxinas. Algumas empresas substituir ervas no lugar de barro. Outras ervas são adicionadas à agitação para aliviar e curar o cólon durante a desintoxicação.

Um excelente recurso para a irrigação do cólon é o cólon terapeutas de rede. Cheryl Ashby, C.C.T., afirma que "o americano médio não tem um cólon saudável." Ela culpa a dieta americana típica de gorduras trans alta, baixa fibra e junk food como o culpado por trás de um cólon saudável. Ela diz que o sinal clássico de toxicidade cólon é uma barriguinha. Um cólon tóxico pode levar a todos os tipos de doenças graves, incluindo câncer. Felizmente, a limpeza do cólon é muito fácil com uma série de colonics e um novo regime de saúde. Isso inclui uma dieta cheia de frutas frescas e legumes, cereais integrais e gorduras saudáveis, muito exercício, ar fresco e luz do sol, beber muita água purificada e evitar o estresse.