Pode Probióticos & Colon Cleanser ser tomadas ao mesmo tempo?

O objectivo da limpeza do cólon é para remover as bactérias prejudiciais do organismo. Infelizmente, este processo remove todas as bactérias, incluindo o que seu corpo precisa para se manter saudável (ver referência 1), limpadores do cólon não pode diferenciar entre boas e más bactérias. Probióticos adicionar bactérias boas para o seu sistema, estabelecendo um equilíbrio saudável entre o bom eo mau. Junto com a limpeza do cólon, isso ajuda a produzir a 80 por cento bom e 20 por cento bactérias más que seu corpo precisa (ver referência 1).

Tomar um suplemento probiótico diária é importante durante todo o cólon limpar e deve ser tomado aproximadamente 30 minutos antes das refeições. limpadores do cólon pode ou não pode ser tomado todos os dias. limpadores do cólon All-naturais que contêm fibras ou ervas são mais seguros se você seguir as instruções, embora algumas pessoas optam por tomar os limpadores do cólon apenas algumas vezes por semana.

Os alimentos que você come, embora às vezes nutritiva, não fornecem as bactérias boas que seu corpo precisa, como o processamento que atravessa tira grande parte das bactérias boas necessárias. Iogurte, por outro lado, é uma grande fonte de probióticos. Você também pode não estar recebendo o suficiente fibra em sua dieta, que é um benefício adicional de tomar limpadores do cólon.

Os melhores limpadores do cólon são à base de fibras (ver referência 2), porque eles são eficazes e bom para sua saúde.
Probióticos que proporcionam os maiores benefícios são suplementos que contêm as maiores quantidades de Saccharomyces, Lactobacillus acidophilus e bifidobactérias (ver referência 3).

Se você está procurando um limpador de cólon para usar em uma base freqüente ficar longe de produtos contendo cascara sagrada, senna e Phyllium. Estas ervas são muito poderosos e só deve ser tomada conforme necessário (consulte Recursos 1). É igualmente importante ler os rótulos de todos os produtos naturais como as de qualquer outro tipo de produto. Utilize sempre o cuidado de determinar o que esses produtos são feitos de e considerar seus prós e contras antes de tomá-los.