Por que as mulheres Obter cólicas menstruais?

cólicas menstruais ocorrem imediatamente antes e durante o período menstrual mensal de uma mulher. Durante este tempo, o útero se contrai para expelir o revestimento rico em nutrientes que teria hospedado um embrião tinha ela engravidar durante o seu ciclo.

A libertação do sangue e do tecido da vagina está associada com cólicas menstruais, porque o útero contrair expele o seu conteúdo não utilizadas de modo que pode começar de novo para o próximo ciclo menstrual.

cólicas menstruais ocorrem em meninas e mulheres que estão experimentando períodos mensais. Algumas mulheres experimentam dor como seu útero começa a se contrair e se livrar do excesso de tecido que está dentro dela.

Durante a menstruação, o corpo libera prostaglandinas-hormônios que induzem contrações uterinas-que pode levar a cólicas. Esses hormônios sinalizar para o útero-um músculo-se contrair de forma que ele pode liberar o tecido de dentro dele para que ele possa se preparar para sediar uma possível gravidez próximo mês. Estes são os mesmos hormônios que ajudam o útero para espremer um bebê durante o parto. Quanto mais prostaglandinas corpo de uma mulher produz, mais intensa ela cólicas será.

Na maioria dos casos, cólicas menstruais é fácil de tratar. medicamentos over-the-counter, como Tylenol, Motrin ou Advil pode ajudar a aliviar a dor das cólicas menstruais rapidamente. medicamentos orais especiais, tais como Pamprin e Midol, que são comercializados especificamente para os sintomas menstruais-relacionados, também pode ajudar a aliviar a dor das cólicas. Estes produtos geralmente contêm outros ingredientes, bem como, que pode ajudar com outros sintomas do período relacionados, como inchaço ou cansaço.

Além de medicamentos, existem várias etapas que podem aliviar cólicas menstruais. Colocar uma almofada de aquecimento no abdômen, em um nível baixo, muitas vezes alivia a dor das cólicas. Para fazer isso, deitar e colocar a almofada sobre o seu abdômen inferior até que as cólicas menstruais são aliviados.

Alguns estudos mostram que o exercício moderado e respiração profunda também pode ajudar com a dor cãibras menstrual.

cólicas menstruais geralmente não pode ser completamente evitada, mas você pode tomar medidas para torná-los menos incômodo.

Marcando seu período em um calendário pode ajudá-lo a perceber quando suas dores começam e terminam. Estar familiarizado com o seu ciclo permite que você tome medicamentos para aliviar a dor antes de suas cãibras ficar ruim, ou mesmo começar em tudo.

Você também pode tomar pílulas anticoncepcionais. Os hormônios em algumas pílulas podem reduzir o fluxo período e desconforto. Isso normalmente leva vários ciclos menstruais para ter pleno efeito. Converse com seu médico ou com um profissional de planejamento familiar se você gostaria de iniciar um regime de pílula anticoncepcional.

Se seus grampos são excruciante ao ponto em que se encontra continuamente-se incapaz de funcionar em atividades normais de vida, consulte o seu médico para descartar certas condições médicas.

Se estiver a tomar outros medicamentos em uma base regular, você também pode querer consultar com seu médico para se certificar de que over-the-counter medicamentos são aceitáveis ​​para levar com suas prescrições atuais.