O sentimento de: tontura" é geralmente descrita com queixas de falta de gravidade e fiação sensações na cabeça, e é ocasionalmente acompanhada de dor de estômago, sudorese, falta de ar e dificuldade para enxergar Embora as causas da tontura variar muito, existem medidas gerais que você. pode tomar para se livrar do sintoma incômodo.
Têm a sua pressão arterial controlada. A pressão arterial muito baixa, ou hipotensão, é uma causa comum de tontura, e devem ser tratadas imediatamente pelo seu médico. Tomar medicamentos para pressão arterial e acrescentando mais sal à sua dieta irá ajudá-lo a se livrar da pressão arterial baixa.
Elevar o açúcar no sangue. açúcar no sangue pode ser mantida por comer regularmente, mas é comum para as pessoas a pular refeições por razões como tentando perder peso, o jejum ou simplesmente não fazer o tempo no seu dia para uma pausa refeição. Simplesmente adicionando um deleite açucarados, como doces ou chocolate para o seu dia, você pode combater a baixa de açúcar no sangue e tonturas.
Seja o seu sangue verificada para possível anemia. Um dos principais efeitos colaterais da anemia é tontura, e esta poderia ser a causa de seus sintomas. Anemia geralmente pode ser combatida por tomar suplementos de ferro por dia para aumentar sua contagem de sangue. Você também pode perceber os sintomas de fiação e tonturas desaparecer enquanto tomar suplementos de ferro.
Hidratar o corpo. A desidratação pode causar tontura, porque o corpo está lidando com quantidades menores de água, que é necessário para ajudar a energia órgãos importantes como o coração eo cérebro. Como desidratação aumenta, vertigens podem tornar-se mais pronunciados e levar a desmaios. Se você estiver enfrentando súbita tontura, beber muita água e descansar até que ele desapareça.
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