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Como encontrar o seu equilíbrio do pH

Encontrar o equilíbrio do pH é simples, uma vez que utiliza dois tipos de fácil acesso de fluidos do corpo humano: urina e saliva. Ambos os tipos de testes são muito precisos na determinação do nível de pH do corpo. PH é uma medida da acidez ou alcalinidade de seu corpo. As pessoas saudáveis ​​têm um pH entre 7,1 e 7,5, que é o equilíbrio ideal. Se o corpo se torna muito ácida, doenças podem florescer. Se você sabe o pH do seu corpo, você pode trabalhar para trazê-lo para 7 por mudar sua dieta para uma que enfatiza alimentos naturais e um estilo de vida mais saudável.

Coisas que você precisa

  • Saliva ou urina pH kits de tiras de teste
  • Colher para o teste de saliva

Tira de Teste Urina pH



  • Comprar tiras de teste de urina de pH de um varejista on-line ou em uma farmácia. Estas são pequenas tiras de papel que irá transformar cor quando molhado e revelam o nível dessa substância pH. Uma extremidade tem um quadro de cor e o restante da tira é branco.

  • Vídeo: O que é Equilíbrio Iônico? - Resumo para o ENEM: Química | Descomplica



    Urinar em uma tira de teste na parte da manhã antes de comer ou beber nada. Mergulhar a extremidade de cor da tira no fluxo de urina durante três segundos.

  • Espere até que a tira de teste para alterar as cores. Deve terminar alterando as cores após 60 segundos.



  • Comparar a tira de teste para o gráfico na caixa de tira de teste do pH. Combine a cor a um na caixa para encontrar o nível de pH.

Tira de teste de saliva pH

  • Vídeo: Química - Transformações químicas e equilíbrio: pH e pOH

    Comprar tiras de teste de pH da saliva de um varejista on-line ou em uma farmácia. Eles semelhante às tiras de teste de urina de papel, mas são apenas para uso saliva.



  • Abster-se de comer ou beber nada durante pelo menos meia hora antes de usar as tiras de pH para manter a saliva limpa. Criar um maço de saliva na boca e engoli-lo (ou cuspi-la). Repita este procedimento três vezes para limpar a saliva de quaisquer partículas de alimentos.

  • Cuspir cuidadosamente para uma colher e mergulhar uma extremidade de uma tira de pH para a saliva durante três segundos.

  • Remova a tira e vê-lo mudar as cores. Compare a cor a tabela na caixa de tiras de teste do pH para encontrar o pH do seu corpo. saliva saudável tem um pH de cerca de 7,4.

dicas avisos

  • Use as tiras de teste de pH semanalmente para ver se você tiver alterado o seu nível de pH através da dieta.
  • As crianças saudáveis ​​têm um pH de 7,5.
  • Coma alimentos que têm sem aditivos ou conservantes para restabelecer um equilíbrio saudável pH.
  • Pessoas com câncer pode ter um nível de pH em torno de 4,5.
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