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Como construir uma cadeira de joelhos

A cadeira de joelhos pode não parecer muito confortável, mas se você já usou um você sabe que é perfeito para sentar em uma mesa de computador. Ele dar-lhe uma melhor postura por forçá-lo a sentar-se em linha reta. É melhor para a sua volta que a maioria das cadeiras convencionais. E enquanto isso pode levar alguns dias para se acostumar com isso, mais tarde você vai saber como você nunca chegou sem um.
A maneira mais simples de construir a sua própria cadeira de joelhos é começar por desmontar uma cadeira de escritório de madeira velha.

Coisas que você precisa

  • 50 milímetros x 50 milímetros x 1,2 m prancha de madeira
  • 50 milímetros x 65 milímetros x 1,4 m prancha de madeira
  • 10 mm x 20 centímetros x 20 centímetros pedaço de madeira
  • assento acolchoado e costas de uma cadeira velha
  • parafusos treinador
  • Serra
  • Chave de fenda
  • parafusos
  • Lixa

instruções



  • Utilizar a serra para cortar dois pedaços de madeira de 50 milímetros x 65 milímetros x 40 cm. Estes serão os pés da cadeira.



  • Cortar um pedaço de madeira de 50 mm x 65 mm x 60 cm, e duas peças 50 mm x 50 mm x 60 cm. Estes serão os suportes da cadeira.

  • Realizar uma X com os três 60 cm pedaços de madeira. Colocar as duas peças mais finas do lado de fora, que intersecta com a parte de espessura do lado de dentro. Faça o X cerca de dois terços do caminho ao longo do comprimento das pranchas, mas as dimensões reais vai depender do comprimento de suas pernas. Brincar com ele até chegar a altura certa.



  • Uma vez que você tem certeza sobre a altura, use quatro parafusos para juntar as tábuas juntos no ponto de intersecção.

  • Utilização parafusos para fixar os pés, um de cada lado na parte inferior da X, perpendicular aos suportes. Você terá agora uma forma de X sentado sobre dois pés. Um lado será menor do que o outro.



  • Utilizar parafusos para fixar a 10 milímetros x de 20 cm x 20 cm pedaço de madeira para os suportes no lado que é mais elevado. Ângulo a madeira de modo que ele é apontar na direcção da extremidade inferior. Esta será a sede.

  • Use parafusos treinador para anexar o assento acolchoado em cima.

  • Use os parafusos para fixar o encosto da cadeira de escritório para os suportes na extremidade inferior do X. Ângulo-lo para baixo para o pé oposto. Este é o descanso do joelho.

dicas avisos

  • Areia as peças ásperas para dar à madeira um acabamento agradável e suave.
  • Você precisará ajustar as dimensões exatas da cadeira para caber tamanho do seu corpo.
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