Estômago borbulho durante a execução ou a respiração
Você finalmente empenhados em executar todos os dias, e você está se sentindo muito grande. No meio de cada corrida, porém, o seu estômago começa a chapinhar e vire. Você acaba com uma terrível cãibra para o lado, e, mais uma vez, você tem que cortar o treino curto. Acontece que o que você está enfrentando é realmente muito comum, de acordo com a Universidade Rice. Entre 40 e 50 por cento dos maratonistas e triatletas se queixaram de estômago cólicas no passado, diz a universidade. No entanto, existem algumas coisas que você pode fazer para evitar a dor.