Equipamento da agilidade caseiro
Treinamento da agilidade é popular para muitos esportes diferentes. Concentrando-se na velocidade, agilidade e equilíbrio, a agilidade é útil no futebol, basquetebol, futebol, atletismo e muitos outros desportos. O equipamento pode ser comprado em lojas de artigos esportivos, mas com um pouco de criatividade você pode moldar o seu próprio equipamento para muito menos do que o custo do equipamento fabricado. peças populares de equipamentos agilidade incluir pequenos cones, mini obstáculos e uma escada de agilidade.