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Como Hit diferentes conjuntos de Voleibol

Há dois conjuntos básicos de vôlei: o conjunto normal eo ajuste rápido. Um conjunto normal sobe vários pés ou mais acima da rede, enquanto uma configuração rápida deve chegar a apenas cerca de um pé acima dela. Existem vários tipos de conjuntos dentro destas categorias, todos baseados na colocação. Ser capaz de atingir cada um vai fazer de você um atacante muito mais eficaz. (Os números aqui utilizados são um de vários sistemas de numeração diferente para conjuntos.)

Bater Sets normais



  • Bata um "6." A "6" é uma bola que está definido muito alto e fora da antena. Sua abordagem deve começar fora dos limites do tribunal. Quando a bola estiver definida, esperar por ele para atingir o seu pico, em seguida, abordar e swing, batendo o tribunal cruz bola.



  • Bata um "5." A "5" é o conjunto mais comum e é o que a maioria dos novatos começar. Como um "6," a "5" está situado no alto, mas ele permanece dentro da antena. Sua abordagem deve começar para trás e para a esquerda de onde a bola vai ser atingido. Quando a bola atinge o seu pico, abordagem e, em seguida, balançar, seja através de seu corpo para um ponto abaixo da linha, ou fora para uma batida cruzada tribunal.

  • Bata um "3." Um "3" (por vezes também conhecido como um "32" para diferenciá-lo do "31" listados abaixo em conjuntos rápidos) é um conjunto de alta que está colocado a meio caminho entre o passador e a antena. Tal como acontece com o "5", iniciar a sua abordagem para trás e para a esquerda de onde você vai fazer contato. Quando a bola atinge o seu pico, abordagem e bater tanto ângulo (esquerda ou direita) ou em linha reta.



  • Bata um "2." Um "2" é uma bola de definir dois ou três pés no ar acima do líquido e directamente em frente da incubadora. Sua abordagem deve começar a alguns pés de volta do setter. Quando a bola atinge o seu pico, abordagem e ataque em qualquer direção. O "2" é frequentemente muito eficaz contra bloqueadores porque vários ângulos pode ser usado.

Bater Configurações rápidas



  • Bata um "Shoot." Este conjunto, às vezes conhecido como um "4", é o mesmo que um "5" no local. A bola, no entanto, deve ser definido de modo a que o seu pico é apenas um pé acima da rede. Para atingir este conjunto, iniciar na mesma posição como você faria para bater um "5", mas iniciar a sua abordagem quando a passagem atinge o setter. A bola deve ser definido rápido o suficiente para que ele vai chegar em seu pico no mesmo ponto você está balançando.

  • Bata um "31." Como o "3" acima, o "31" está situado entre a setter ea antena. Mas, novamente, ele deve ser definido apenas cerca de um pé acima da rede. Portanto, você novamente precisa se aproximar, logo que a bola atinge as mãos do setter. Seu balanço deve ser programado para atacar apenas quando a bola atinge o seu pico.

  • Bata um "1." Este é o conjunto mais difícil para muitas spikers porque exige um timing perfeito. Como com o "2" definido acima, o "1" está situado em frente ao setter. Ele também deve subir apenas um pé acima da rede. Isso significa que você deve aproximar-se e saltar em perfeita conjunção com o setter receber a bola e colocá-lo no ar. Seu balanço deve estar começando como a bola começa a subir.

dicas avisos

  • conjuntos normais são muito mais fáceis de pico, porque eles não exigem tal timing perfeito. A bola alta pode ser ajustado para, enquanto uma bola que sobe apenas um pé acima da rede deve ser atingido exatamente no momento certo. Mas configurações rápidas são extremamente eficazes, porque muitas vezes não permitem adversários para configurar blocks.Make certeza de obter um setter que tem a força e precisão para colocar as bolas onde eles precisam ser.
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