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Diferenças de atletismo entre Homens e Mulheres

Não é nenhum segredo que há muitas diferenças entre homens e mulheres e que os dois sexos, por vezes, têm dificuldade em compreender o outro. Essas diferenças incluem aspectos mentais, emocionais e físicas. Enquanto certas diferenças físicas entre homens e mulheres são óbvias, as diferenças de atletismo pode ser mais sutil. Tanto os homens como as mulheres podem ser atletas de classe mundial, mas diferenças na fisiologia fazer comparações entre atletas de diferentes sexos injustas.

crânio Espessura



  • Uma diferença que desempenha um grande papel em esportes de combate, como boxe e artes marciais misturadas, é a diferença de espessura do crânio em homens e mulheres. Na maioria dos casos, crânios dos homens são muito mais espessa, e isso permite que os homens para sustentar uma maior quantidade de traumas, tais como um soco ou pontapé, para a cabeça, sem ser batido para fora. Com o tempo, trauma frequente pode afetar negativamente igualmente homens e mulheres, mas a tolerância dos homens para a força é consideravelmente maior, devido à blindagem mais espessa proteger o cérebro contra danos.

Função cardiovascular





  • O coração do homem é aproximadamente 80% maior do que a de uma mulher e bombas volume de sangue cerca de 40% maior no corpo de uma mulher de faz. Os homens também têm 11% mais glóbulos vermelhos e hemoglobina. Isso permite que os corpos dos homens para bombear mais oxigênio para os músculos mais rápidos do que as mulheres, e isso aumenta a resistência. Um homem bem-condicionado, portanto, ser capaz de competir em uma atividade extenuante por um longo período de tempo e com maior intensidade do que uma mulher bem-condicionado. No entanto, uma vez que a actividade se estende para além da marca de duas horas, tal como uma maratona, as mulheres tendem a ter mais resistência por causa de uma maior percentagem de células de gordura no corpo, que pode ser queimado para produzir energia.

Flexibilidade

  • As mulheres são cerca de 7% mais flexível em seus membros e articulações do que os homens. Os homens têm ossos mais longos com maior densidade enquanto as mulheres têm um centro de gravidade mais baixo. peso das mulheres é mais centrado em torno dos quadris e coxas, e tudo isso permite uma maior mobilidade nas articulações da maioria das mulheres, quando comparado a um homem com pedigree atlético similar. Esta flexibilidade adicional também ajuda a tornar as mulheres mais coordenada e menos propensos a ferir-se em provas de pista e de campo que envolvem saltos e obstáculos.

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