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Receita para caseiro Detox Foot Bath

Um banho de pé pode ser uma experiência relaxante e mimos, mas de acordo com alguns especialistas em saúde holística, há muito mais a ele. Ao adicionar alguns ingredientes relativamente barata de água quente, você pode transformar seu pé mergulhar em um tratamento desintoxicante que pode melhorar o seu bem-estar e expelir as toxinas do seu corpo. Aqui está uma receita aprovado pelo perito e seus supostos benefícios.

(Imagem: Lilly Wallace)

Por sais do Mar Morto?



As propriedades terapêuticas de sais marinhos têm sido conhecidos durante séculos. Segundo a tradição, a rainha Cleópatra convencido Mark Antony para conquistar a região do Mar Morto apenas para que ela pudesse acessar as águas ricas em minerais e experimentar a sua benefícios de beleza e saúde.



Embora sais marinhos comuns contêm geralmente apenas vestígios de minerais, sal do Mar Morto contém até 21 minerais. Além de alegada benefícios de desintoxicação, alguns desses minerais (magnésio, cálcio, zinco, selénio e potássio) são conhecidos para beneficiar também para a pele por reforçar e melhorar a hidratação. Mar Morto à base de sal produtos para a pele também foram mostrados para melhorar as condições de pele como dermatite atópica e fotodano dos raios UVB.

Quais são os benefícios?

De acordo com o autor do livro "Healer: A Pioneer nutricionista e Profeta Dr. Hazel parcelas em suas próprias palavras," água quente atrai toxinas para a superfície da pele, e como a água esfria, as toxinas são liberadas na água (por osmose). A maioria dos médicos naturopatas recomendar banhos de desintoxicação como parte de sua protocolos de desintoxicação.

Como fazer sua própria Detox Foot Treatment

Vídeo: Detox pelos Pés-Desintoxicação com Retirada dos Radicais Livres-SPA Dr.Vinholis-2.012.MPG

Vídeo: Detox dos pés: aprenda a fazer este detox caseiro do corpo usando os pés



Se você deseja criar um tratamento de desintoxicação pé caseiro, siga estas instruções simples.

(Imagem: Lilly Wallace)

Coisas que você precisa

  • Pé balde ou banheira de hidromassagem
  • A água quente (o suficiente para encher o balde / para cobrir seus pés na banheira)
  • 6 colheres de sopa de sais do mar (de preferência sais do Mar Morto)
  • 6 colheres de sopa de bicarbonato de sódio
  • Toalha
(Imagem: Lilly Wallace)

instruções

  • Despeje (não escaldar) de água quente em sua banheira pé banheira balde / banheira.
  • Adicione sal e bicarbonato de sódio.
  • Mergulhe os pés na banheira e mantê-los lá até que a água arrefeça (pelo menos 20 minutos).
  • Não lave os sais fora de sua pele.
  • Toque seus pés secos com a toalha.
(Imagem: Lilly Wallace)


naturopatas recomendar repetir o banho de pé 2-3 vezes por semana para incentivar um processo de desintoxicação suave ao longo do tempo.

Você também pode tentar um banho de desintoxicação por todo o seu corpo através da adição de uma libra de sal marinho e uma libra de bicarbonato de sódio para seu banho de água quente. Certifique-se de que a água é tão quente como seu corpo pode tolerar (mas nunca escaldante), e permanecer na água até que esfrie (cerca de 45 minutos).

Atenção

  • Se grávida, consulte o seu médico antes de tentar qualquer tratamento desintoxicante.

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