Gestão & Student tempo Desempenho Acadêmico

A gestão do tempo é uma habilidade que impacta diretamente o seu desempenho acadêmico. estratégias de gestão de tempo eficaz fazer o estudo e trabalhos escolares menos avassaladora e mais agradável. estresse acadêmico ocorre quando os alunos se sentem a pressão de cramming para exames, correndo através de lição de casa e dormir o mínimo por causa da desorganização e preocupação. técnicas eficazes de gestão de tempo não deve ser aplicado apenas à sua vida acadêmica, mas a sua programação geral para alcançar o sucesso e paz de espírito.

Um estudo realizado pelo Dr. Ranjita Misra, Ph.D., e Michelle McKean e publicado pelo American Journal of Health Studies descobriu que os níveis de estresse diminuiu entre os estudantes que conseguiram o seu tempo também. Os alunos que procuraram o relaxamento através de festas e outros eventos sociais ainda manteve um nível relativamente elevado de estresse, apesar de seus esforços. O estudo também determinou que os estudantes em tempo equilibrado alcançado graus mais elevados, sentiram menos ansiedade sobre testes e foram mais confiante em seu desempenho acadêmico em geral. Além disso, esses estudantes também se encaixam uma vida social em suas agendas lotadas, simplesmente devido ao tempo de planejamento eficiente e realista.

Os alunos que acham a gestão do tempo difícil tendem a falta de motivação. Há opiniões conflitantes sobre se a falta de motivação decorre da frustração de sentimento que não há tempo suficiente disponível para estudar e assistir às aulas, ou se a falta de motivação estava lá para começar, resultando em um desempenho acadêmico pobre. De qualquer forma, os estudantes devem se concentrar em seus objetivos com paixão que vai levá-los através de fruição. Às vezes isso significa rejuvenescimento por aderir a um ginásio ou entreter um hobby. Embora isso possa parecer para se opor a finalidade de se concentrar em estudos, exercício e gozo pode caber em uma agenda cuidadosamente planejada de tal maneira que vai realmente aumentar a motivação e incentivar bons hábitos de estudo.

A procrastinação pode ser um problema para as pessoas de todas as idades, dentro e fora da escola. Incluindo informações demais em sua cabeça logo antes de um teste pode vir a ser pior do que não estudar em tudo. Correndo através de um papel no dia anterior que é devido deixa pouco tempo para reflexão, revisão e edição. Se você está sobrecarregado por um projeto de escola que você continuar adiando, lembre-se que tendendo para a cessão ou estudar um pouco a cada dia permite mais tempo para um trabalho de qualidade. classes de teste são obrigados a ser mais elevado porque a informação está sendo absorvido em porções, em vez de seu cérebro entrar em sobrecarga. dissertações e outros trabalhos colher graus mais elevados quando pequenos pedaços são feitas a cada dia porque não há muito tempo para corrigir e mudar as coisas conforme necessário. Seu nível de estresse é obrigado a ser mais baixa, e seu senso de organização será mais intacta.

Enquanto os estudantes que gerir bem o tempo, sem dúvida, alcançar um maior nível de desempenho acadêmico, suas realizações também dar-lhes um maior senso de auto-estima. A vida é mais agradável, em geral, sem o stress de uma lista de tarefas enorme persistente na parte traseira de sua mente. Confiança sobe com graus mais elevados, eo estudante carrega essas habilidades de gerenciamento de tempo eficazes e hábitos de aprendizagem para o mundo do trabalho. Suas carreiras e vida familiar são obrigados a ser mais bem sucedido e livre de estresse, eo orgulho que sente de sucesso acadêmico é um que vai levar às gerações futuras.