Como ajudar um Tipo-A Personalidade

Criar um ambiente físico livre de estresse. Jogar fitas de relaxamento. Falar em uma voz calma e relaxante. Descubra o que fareja a pessoa encontra relaxante e pulverizá-los em toda a sua casa. Use os princípios do Feng Shui para criar uma atmosfera relaxante, como decoração em tons frios de verde e azul e remover os obstáculos que estão bloqueando o fluxo de energia.

Convidar Tipo Como se envolver em algumas atividades de redução de stress com você, como ir ao ginásio, comer uma refeição saudável, o voluntariado em um abrigo de animais ou se inscrever para jardinagem comunidade. Se algum destes apelar para você, eles também podem apelar para o seu tipo A amiga. Fale com o seu Tipo Um amigo sobre quanto mais feliz você desde que você tenha feito estilo de vida saudável Alterações- seu novo estilo de vida descontraído vai ser atraente e sedutora.

padrões de pensamento negativo Tipo desafiar um. Muito antes de a Lei da Atração entrou em voga, psicólogos demonstrado através de uma extensa pesquisa que os pensamentos positivos levam a sentimentos e comportamentos positivos. Escolha a exibir eventos como positivo, e compartilhar esses pensamentos com pessoas do Tipo A que são propensas a erros de pensamento negativo. Por exemplo, compartilhar uma história com o seu tipo para um amigo sobre uma vez que foram decepcionado, e indicar como você têm vindo a compreender que os outros não são propositadamente ferir você. Eles só têm diferentes valores e pontos de vista.

Seja um bom amigo. Um Tipo-A pessoa tende a alienar os seus amigos e pode se tornar um solitário. A 2009 artigo publicado no "New York Times", resumiu pesquisas indicando que o isolamento pode encurtar significativamente a vida útil de uma pessoa. Deixe o Tipo-A pessoa sabe que pode contar com você. Convidá-lo para eventos sociais com você. Se você prometer fazer algo, sempre seguir com essa promessa.